کیا آپ ہمیشہ چل رہے ہیں اور اپنے معاملات میں بہت مشغول ہیں؟ اپنے مشغول روزانہ زندگی کے دوران تمرین کرنے میں مشکل واقع ہوتی ہے؟ ٹھیک ہے، اب صرف دیری کریں۔ WRM فٹنس آپ کے لئے مکمل حل فراہم کرتا ہے - ایک حرکت کے عاشقین کے لئے پورٹبل سٹیشنری بائک۔ یہ ایسی خوشحال تخلیق ہے جو آپ کو فعال اور سخت ہونے میں مدد دیتی ہے - یہ بھی جب آپ ہمیشہ چل رہے ہیں۔ لیکن پہلے، چلیں اور پورٹبل کی مزید فوائد کو دیکھتے ہیں۔ ثابتہ سائیکل تدریب ۔ اس مفید دستگاہ کے ساتھ، آپ گھر سے بھی نکلے بغیر اپنا تدریب حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ اس کے برابر ہے کہ آپ کے پاس اپنا خصوصی جیم پڑھا ہو۔ ایک سٹیشنری بائیک پیڈل کرنے کا راستہ دل، پیران اور مسلز کو مضبوط کرنے اور کیلو کیل کٹانا کافی کارآمد ہے۔ اور، یہ صرف سواری کرنے میں بہت مزہ ہے - آپ اپنے پسندیدہ ٹی وی شو کو دیکھ سکتے ہیں جبکہ موسیقی سن کر سواری کرتے ہیں۔
ایک حکمت اداری ثابت چکلے کی تدریب اس کے لئے ضروری ہے جو کسی بھی شخص کو شغلوں کے باوجود فعال رہنا اور شکل میں رہنا چاہتا ہے۔ اس کمپیکٹ اور آسان دستگاہ کے ساتھ، آپ ( littlly) کام سے پہلے، دوپہر کی مPause میں یا ہر شب TV کے سامنے ایک عظیم ورزش لے سکتے ہیں۔ اب کوئی غیر مناسب گیم ممبر شپس یا مزدحم فٹنس کلاس نہیں - آپ کو یہاں تمام ورزش اور ذہن کی طمأنینت ملے گی۔
پورٹبل ہونے کی ایک بڑی خوبیاں میں سے ایک یہ ہے کہ ثابت جسمانی تدریب سائیکل یہ دن بھر آپ کو فعال رہنے میں مدد کرتا ہے۔ چاہے آپ اپنے دفتر پر ہوں یا سوئے ہوئے کوچ پر مکینہ، آپ اپنی سائیکل پر بیٹھ سکتے ہیں اور پیڈل لگانا شروع کر سکتے ہیں۔ یہ کیلو کیلے جلا نے، اچھی لگنے کے لئے اور ذہن کو تیز رکھنے کے لئے بہتر ہے۔ تو لمبے وقت تک تھکاوٹ اور لیزی - ایک پیڈل عارضی سے، آپ دن بھر اپنا گروو حاصل کر سکتے ہیں۔
میری جسمانی تدریب کی روتین چھوڑنے کا خیال کبھی نہیں آتا۔ وہاں ایک پورٹبل انڈور سٹیشنری سائیکلنگ یہاں سے نکلتا ہے۔ یہ متعدد استعمال کرنے والے آلہ کسی بھی تنگ وقت کے لئے بہتر ہے۔ چاہے آپ کے پاس 10 منٹ یا ایک گھنٹہ زیادہ وقت ہو، آپ صرف اپنی سائیکل پر بیٹھ کر سواری کے لئے وقت تلاش کر سکتے ہیں۔ اور چونکہ یہ اتنا کمپیکٹ ہے، آپ کو اس کی وجہ سے کوئی مشکل نہیں پड়ے گی۔
آخر میں، پورٹبل کی مشتملیت پر ایک لفظ۔ murgh zaroori cycle ۔ یہ نانھا دستگاہ متعدد تمرینات کے اختیارات فراہم کرتا ہے - خفیف پیڈلنگ سے لے کر مکمل سائیکلنگ تک۔ اس میں مناسب مقاومت بھی موجود ہے جو آپ اپنی فٹنس سطح اور مقاصد کے مطابق تخصیص کرسکتے ہیں، تو یہ شروعیوں اور ماہرین دونوں کے لئے بہتر ہے۔ آپ آگے اور پیچھے پیڈل کر سکتے ہیں، الگ الگ مسلیز اور تمرینات کے ذریعہ خود کو چیلنجر کر سکتے ہیں، اور داخلہ پروگرامز کے ذریعہ اپنی ترقی کی نگرانی کر سکتے ہیں۔ پورٹبل ایکسرائز بائک کے ساتھ امکانات کی حد کہاں تک جا سکتی ہے۔