بہترین قوت تربیت ٹول: WRM فٹنس 40 پاؤنڈ ڈمبل انکلائین بنچ پر پرس ۔ اس وزن کو رکھنا آپ کو مسل عضلات بنانے میں مدد کر سکتا ہے، قوتمند بن سکتے ہیں، اور فٹنس کے مقامات حاصل کر سکتے ہیں۔ آپ اسے گھر پر یا گیم میں استعمال کر سکتے ہیں۔
اسے شامل کریں ڈمبل بنچ پرس بنچ اپنے روتین میں شامل کریں تاکہ ہلکی مسل عضلات کو شکل دیں۔ وزن کو بہت سارے مارکز کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، جن میں بائیسپ کرل، شولدر پریس اور سکواٹ شامل ہیں۔ اور آپ کے حرکتوں میں مقاومت کے ساتھ، آپ دوسرے مسل گروپس کو تربیت دے سکتے ہیں اور یہ آپ کے مسلوں کو روشن طور پر بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
یہ ڈمبل گھر یا گیم کے ورزش کے لئے مکمل طور پر مناسب ہے۔ یہ تنگ جگہ لینے والا اور ڈالنا آسان ہے۔ یہ آپ کے گھر میں کیا جا سکتا ہے اور خصوصی طور پر گیم کی مہنگی ماشینوں کی ضرورت کے بغیر کیا جا سکتا ہے۔ کوئی ثابت وقت نہیں - صرف پکڑ لیں باریک زاویہ پر ڈمبل پریس اور تب شروع کریں جب آپ کو مناسب لگے۔
A 35 پاؤنڈ ڈمبیل اگر آپ تدریجی طور پر وزن بڑھاتے رہیں تو یہ آپ کو قوت اور صبر بنانے میں مدد کرے گا۔ اس وزن کو چुनیں جو مشکل لیکن ناممکن نہ ہو، اور جب آپ مضبوط ہوجائیں تو اس میں تدریجی طور پر اضافہ کریں۔ اس طرح، آپ ک徐میاں بنائیں گے اور صبر کو بھی تدریجی طور پر بڑھائیں گے۔
WRM فٹنس کی اس ڈمبیل سے، آپ کی بہترین ورژن تلاش کریں۔ چاہے آپ چربی گھٹانا چاہیں، میوزل بنانا چاہیں یا صرف فٹ ہونا چاہیں، 35 پاؤنڈ ڈمبلز سব کچھ کر سکتا ہے۔ اگر آپ اس کو منظم طور پر استعمال کرتے ہیں، تو اس کے نتائج اور تحسینات آپ کی بہتر قوت اور فٹنس کا انعکاس در جائیں گے۔
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
