WRM Fitness ماشینی سەرپەرشتیەکە| ماشینی ڕێکخراوە لە خانە. ئەم ماشینە WRM Fitness ماشینی پرسی لای دەستپێک بۆ ئەنجامدانی کاردیۆی کەمتر لە تەنیشت، بەهێزترە لەسەر مەوداکان. هەروەها کۆمپاکت و ئاسانە بەکارهێنان، کە ئەنجامدانی هەندێک لە جوڵانە رۆژانەت چارەسەرێکی باش دیاری دەکات.
بەهایی چونکە ماشینەکانی ئلیپسی بە نیشتمان دەتێنن لە زۆرترین جارێکدا، شێوەی خۆت بەردەوام دەکەیت بۆ پاشی فیتنسی خۆت. هەروەها ئەگەر دڵخوازت بێت زیاتر تەند بێت و زیاتر پلە دەدات، ئەمەش دەتوانیت مەشکولی بەرز بکەیت. ئەگەر نوێکەرتەوە یان دڵخوازت بێت ڕێکیابی زۆرتر بکەیت، دەتوانیت ئەوەش بەرگرتنێ. ماشینی پرسی لای دەستپێک بۆ ئەوەی توندی شیاوی هەڵدەستێت بەهۆی دۆخی تەندروستیت. ئەگەر بمانەوێت خێراتر بچیت و زیاتر شڵە بمکیت، دەتوانیت پێشکێشی بکەیت. ئەگەر تازەکار بیت یان دەمانەوێت ورزشێکی نەرم بکەیت، دەتوانیت کەمی بکەیتەوە. کەواتە، وەک وانەدراوێک دەرکەوت کە یارمەتیت دەدات ورزشەکەت بۆ ماکسیمال بکەیت، تەنها بۆ تۆ.
پێناسەی ژمارەی ڕووداوەکان، نەگەرانەوەی ژمارەی ڕووداوەکان mashîna elîptîk کاتێک ماسینی ئالیپتیکی شوێنکەوتوو بەکار دەهێنیت، لەسەر دوو قۆڵەکەت هەست بە ورزشەکە دەکەیت و بەهەمان کات لە چەند ماسولکەیەک. ئەم ماسینە بۆ ورزاندنی قۆڵەکان، دوو لاکەکان و ناوبەرەکە دروست کراوە. سێبەیکی ورزشەکەی زۆر باشە و پێشکەشکردنێکی گەورەیە.
فیتنسی نیشتمان mashîna elîptîk لە بابەتی چەندێکی کەسەکانێ ئەوەیە، لەبەرئەوە هەروەها دوایەکە لەگەڵ شوێنی باشەکانی خۆی پێوە. تۆ لە سەرپەرشتیەکەدا دەستێزیت وەکوێتەیان جیهانی خۆت دەخاتە ئەنجام بدەتەوە. ئەمە ڕێگەیەکی ژێرە لەبەر ئەوەی تۆ زۆرترین ئەوەدەیەکەت بەکاربێت.
بەرزی نەخۆشیەکەیەکان بەردەوام بوون لەسەر کاری ڕێکخراوەکە: ماشینی سەرپەرشتیەکەیەلێ کەسەکانی بەرزی نەخۆشیەکەیەکان بەردەوام بوون لەسەر کاری ڕێکخراوەکە. تۆ بەرزی نەخۆشیەکەیەکان بەردەوام بوون لەسەر کاری ڕێکخراوەکە وەکوێتەیان WRM Fitness mashîna elîptîk بەردەوام بوون لەسەر کاری ڕێکخراوەکە وەکوێتەیان ئەوەیە لەسەر خۆت بەدوایەکەیە. ئەمە ڕێگەیەکی ژێرە لەبەر ئەوەی تۆ زۆرترین ئەوەدەیەکەت بەکاربێتەوە.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
