بوو، ئەگەر ئێستا دەخوایت کاری کردنەکەتی ماشینەکانی ژیرنیا بدویت؟ کاری کردنەکانی ماشینەکانی ژیرنیا تۆ دەتوانیت ژیرەکەت بەرەو شوێنییەوە بێنی. ئەمە کەواتە کە WRM Fitness دەخوازێت بۆ تۆیەکەی بەکاربێت بۆ بەرزکردنی ژمارەیەکی چوارەوەی جسەت.
ماشینەکانی ژیرنیا تۆ دەدات لەگەڵ یەکێک لە ماسەڵەکانی تر لە ژیرەکەت بەکاربهێنیت. ماشین لەپێکردنی لاپ دا هاتوو لە کارکردن لە ژنگەکان، ساقەکان و گلوتەکان. ماشینەکانی لێگە هەمیشە دەتوانن بەرچاوی بکەن و دەست نێرێن لە ماسکڵەکان. دیاری کردووە - ناوا خۆی ئەوایە کە هەموو تڕەنە نەخەیە - پێویستە بە شێوەی ڕاست بکاربێن لە ئەوەی ئەمنبوو و هەمان هێما دەست پێ بکەی.
سەرکەوتنی ئەو کارەیان لە ماشینەکانی لاپەڕەکان مناسبتەرین هەیە لە بۆ شەقڵداندن و تەنیداندنی ژمارەی خوارەوە. توند توانێت ماشینەکانی دەرکەوتنی لاپەڕە بەکاربێنیت بۆ هەدفکردنی چوارساق، پشتی ساق و گلوتەکان. ماسکەڵەکانی لاپەڕە - ماشینەکانی دەستکردبوونی لاپەڕە. توند توانێت ماسکەڵەکانی گوری لاپەڕەت بە ماشینەکانی دەستکردبوونی گوری لاپەڕە تەنیابیت. ئەمە ماشین بۆ پرس کردنی لایەکان سەرکەوتنی ئەوە کاتێک لە کاریگەریەکەدا زیادکراوەتەوە، ژمارەی خوارەوەی تەنی تەنیدراوەکەیەکی باشتر بدۆزێت.
ئایا تەواو بوو لە کۆتاییەکانی ئەوەی پتانسیەلی لاپەڕەکەت ئەفسەری بکەیت و زۆرتر بێت؟ کاریگەریەکانی ماشینەکانی لاپەڕە تەنها تەنیابیتەوە. ماشینەکانی لاپەڕە - لە دەستپێکردن و تاقیکردنەوەدا، توند توانیت لاپەڕەکەت بە بهترین جۆر بکەیت. دەرکەوتنی لاپەڕە، دەرکەوتنی لاپەڕەی ھەوریزنتال , یان گۆرانە ناوەکانی تر کە ماشینەکانی زۆرتر بوونی لاپەڕەکەت هەڵبژێنن.
کاری کردن لە ماشینێکی ژیرنیا دەتوانێت ئەوە بێت کە تۆ زۆرتری چارەسازی و شوێنی هەڵبوون بەدەست بێنی. ئەم ماشینەکانە کاربردی هەیە لە سەر بڕووردنی قابیلیتەکەوتی ڕەقیک و هەڵبژاردنتەوەی کاری کردنەکەوت. هەر چی تۆ کار دەکەی، چی ئەگەر دڕین، باسکیتبال کردن یان تەنها دەخوایت ژیرەکەت پرسیبێت، کاری کردن لە ماشینەکانی ژیرنیا دەتوانێت ژیرەکەت و جسەت بەرەو شوێنییەوە، زۆرتر و بەهێزتر بنێن.
کاری کردنەکانی ماشینەکانی ژیرنیا لە WRM Fitness دەتوانێت بۆ تۆیەکەی نوێ بنێت کە دەخوایت کاری کردنەکەتی ژیری بدل بکە! بە کاری کردن لە ماشینەکانی ژیرنیا تۆ دەتوانیت ماسەڵەکانی تر لە ژیرەکەت بەکاربهێنی و خۆت هەڵبوویت. بوو، ئەگەر نوێیە، یان دەخوایت بۆ سالۆنی ژیانی بیت، یان ئەگەر ئەکەپێریە و دەخوایت زیاتر ئەکەپێر بیت، هەندێک ماشینەکانی ژیرنیا لە ڕاستیەکەت هەیە. چرا ئەوە نەدەریت و نتایجی ئەستەرەکە دەربکەیت؟
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
