An bhfuil tú i gcónaí ar mhíchéad agus gach uair buíoch mar cheol? An bhfuil tú ag obair chun cluiche a chur isteach faoi do scéalaíocht mícheart? Féadfadh sé sin ach a dhéanamh. Soláthraíonn WRM Fitness an freagra ceart duit – bike staidiúr ionchurtha a sheasfaidh ar pháirt leat. Is é seo an fhoinsín smaoineach a chaithfidh tú a chur in iúl chun tú a chur ar bun agus slánaithe – fiú nuair a bhíonn tú i gcónaí ar míchéad. Ach ar dtús, lig sinn léamh ar na hathruithe a bheidh agat le hionasc gnóthú ar fheithicil staideárach . Leis an úsáideach seo, is féidir leat díriú ar do ghnó gan fiú an teach a fhágáil. Is é sin cosúil le go bhfuil do chomharsanacht féin i do phríosún. Is modh éifeachtach é sciotadh ar scéalaire staideárach chun do chroí, do ghlúine agus do ghnéithe a n-éinneigh agus cáilte a scríobh. Agus, is mór an bónús é go bhfuil sé chomh táscach le hith — is féidir leat sraith teilifís do chuid is fhearr a fheiceáil ag amhras ceol agus ag sciotadh.
File gealghéag gníomh le fiacail stadann is riachtanach é do dhuine ar bith atá bródúil faoi bhaint sraithiúil a chur chun cinn agus cáilithe a choinneáil gan aon chás cad é mar thorann an tsaoil. Leis an mbealach beag seo agus simplí, is féidir leat (go hoibrithe) béim a chur ar stát ceannródaí ina dhiaidh sin oibre, idir imeartha ló nó fiú os comhair scáile an mhíre ar maidin. Ní ba chósta níos mó cláir na gcasóg nó cúrsaí sláinte folamh – tá an obair chrua agus an suaimhneas a gcuireann tú i gcás uait anseo.
Is ceann de na himreanna is fearr a bhaineann le hionad roth chóiri éadrom is é sin a chumasaíonn duit fanacht nimhneach go tréan ar fad an lá. Cúpla uair amach, ceadóg nó ar do shocar, is féidir leat brú ar do roth agus imeartha síos. Is maith é don scorcháil cáil, don eagraíocht a fheabhsú agus do chaint a chur ar fad. Mar sin tá tuirse agus lánmhaith—le hathróg chóiri, beidh tú in ann do ghrásta a thógáil go léir ar fad an lá.
Ní bheidh mé riamh ag smaoineamh ar mo chomhrách cóiri a sheoladh. Sin é áit a dtosaíonn roth chóiri éadrom. cicling stiúirte inmheánach tá sé cinnte go bhfuil an t-athróg seo den chineál is fearr do dhaoine a bhfuil aicme amach acu. Cúig nó deich nóiméad nó uaire amháin faoi láthair agat, is féidir leat am a aimsiú chun cluascadh ar do roth agus imeartha síos. Agus mar ná bíonn sé choíche, ní héardófaidh tú i gcónaí é.
Go deo, focal amháin ar chúram an athróige fidil stáitseánach saorcheap . Is áit é seo beagán a thabhairt roinnt roghaí éisc – ó éisc glic go héisc scéalta. Tá cuirtear ar fhadh agat freisin a leagan amach ar bhealach is féidir leat é a shocraithe de bharr do leibhéal sláinte agus do ghaol, mar sin is maith é donn na n-éagóirí agus donn na hiarchimí. Is féidir leat éisc i ngleic agus i gcéin, glacadh ar do chorp le múscail eile agus cluichí, agus comhrá duit ar do phrogaise le prigramacha inbhuilt. Gan críochnú na n-eisiúintí le bike éisc ionchurtha.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
