برقی مشین ایک دوہرے مقصد کا ورزشی سامان ہے جو آپ کے جوڑوں پر کوئی اثر نہیں ڈالتا ہوا آپ کے جسم کو ورزش کراتا ہے۔ یہ چلتا ہے جیسے چلنا یا دوڑنا، لہذا یہ آپ کے جسم کے لیے آسان ہے اور پھر بھی آپ کو اتنی سختی سے دباتا ہے کہ پسینہ آ جائے۔ آپ وی آر ایم فٹنس الیکٹرک الیپٹیکل مشین مشین کا استعمال کارڈیو کو مارنے یا آپ کو لوہا دینے کے لیے کر سکتے ہیں جبکہ زخم سے محفوظ رہیں۔
اس کے بارے میں سب سے بہترین بات یہ ہے کہ یہ کم وقت میں بہت ساری کیلوریز جلانے کی اجازت دیتی ہے۔ جب آپ اپنے دونوں ہاتھوں اور پیروں کے پیڈل اور ہینڈلز کو استعمال کرتے ہوئے بہت ساری پٹھوں کو اکٹھا کرتے ہیں۔ اس سے آپ کو پٹھوں کی تعمیر اور کیلوریز جلانے میں مدد ملتی ہے۔ اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں یا صرف زیادہ فٹ رہنا چاہتے ہیں، تو W RM فٹنس الیکٹرک الیپٹیکل مشین آپ کو اپنے مقصد کو حاصل کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔
WRM فٹنیس الیکٹرک الیپٹیکل مشین خاموش اور مستقیم طور پر کام کرتی ہے۔ مطلب یہ ہے کہ آپ دوسرے لوگوں کو پریشان نہیں کر کے یا بلند صوت کے شور سے پریشان نہیں ہو کے روزمرہ کے کام کر سکتے ہیں۔ یہ WRM فٹنیس ercise bicycle خاص تکنالوجی کا استعمال کرتی ہے جو آپ کو اپنے ورزش پر مرکوز رہنے میں مدد کرتی ہے تاکہ آپ اپنا بہترین عمل کر سکیں۔
ایلیپٹیکل مشین کی ایک اچھی بات یہ ہے کہ آپ رزسٹینس لیولز کو سیٹ کر سکتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنی فٹنس کی سطح اور اپنے فٹنس کے مقاصد کے مطابق اپنی ورزش کی مشکلات کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ صرف شروع کر رہے ہیں، تو آپ آہستہ آہستہ کام کر سکتے ہیں۔ اگر W RM Fitness الیکٹرک الیپٹیکل مشین زیادہ ترقی یافتہ، آپ اسے مشکل بنا سکتے ہیں۔
برقی مشین کے بارے میں ایک اور دلچسپ بات یہ ہے کہ اس میں ایک مانیٹر لگا ہوا ہے۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے کی اجازت ملتی ہے کہ WRM Fitness الیکٹرک الیپٹیکل مشین ورزش کے دوران۔ آلہ اہم ڈیٹا کو ظاہر کرتا ہے، جیسے کہ آپ کتنی دیر تک ورزش کر رہے ہیں، آپ نے کتنی دوری طے کی ہے، آپ نے کتنے کیلوریز جلائے ہیں اور آپ کی دل کی دھڑکن۔ اپنی پیش رفت کو دیکھنا آپ کو مسلسل حوصلہ افزاء رکھتا ہے اور اور بہتر کرنے پر مجبور کرتا ہے۔
UR
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
BN
LA
UZ
KU
KY
