Эң жакшы күчтүк тренинг құралы: WRM Fitness 40 фунт гантелейлермен көсөйдө баскарылаттуу пресс . Бул чоңдук сизге мышца қурууға, күйгүлүк болгоңузга жана фитнес маалыматтарын алууга жардам берет. Сиз уюнда немесе спорт залында алып карашыз.
Бул эле кошунуз дамбелдик бенч пресс бенч армурда көп түстүү мышца өзгөртүүсүн жасаңыз. Веси көбүрөөк түстүү баш тартыштар үчүн пайдаланылат, анткени бицепс curl-дары, шомокол прессдер жана squat-тардын ичинде эмес. Жана каршы көч unique көчүңүз бар болсо, сиз башка мышца группаларын тренинг алгандыгынызга раст. Бул сизге постурунда деген өзгөрүүлөрдү көрсөтет.
Бул гантел уйдагы немесе жимдикте тренировкалар үчүн идеалды. Анын чектелген өлчөмү бар жана оңой жакшыланат. Сиз уйдуңузда мазмұнды жимдик көрсетүү құралын сатып алмай-а, ошондуктан онdan faydalana alasz. Кез келген график жок - тек алып жылыңыз чоң экинчи жолдоо дамбел ачыкчылыгы жана эң жакшы убакта жогоркуу көчүрүү баштаңыз.
А 35 lb дамбебел эгер сиз көчүн чекитип келсеңiz, анда сизге көч жана тааныштыкка жетүүгө көмөк иле. Көчүн чектеше, бирок мүмкүн эмес эле тангаңыз жана көчүңүз жогоркуулой бер бер көчүн чектеп келүңүз. Бул эле экинди жана тааныштыкка жетүү үчүн ачаалуу турдуу.
Бул WRM Fitness-тан жарық менен, эң жакшыңызга келиңиз. Эгер сиз жумушту алып кетүүge, мышца алдыңыз, немесе жеңилде көчөөгө каратыңыз, анда 35 фунттоо армактар бүткөч алат. Сиз үчүн натыйжасы жана жакшыраак эле күчтүк жана фитнеске таандыгын көрсөтөт.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
