لەسەرخزنەکردنەوە: فانکشنی چرخیەکەی تەرەپێدانەوەی WRM Fitness لە ڕێگایەکی سادە و ئاسان دەست نێرێت. تەنها هەروەها لە کاریگەریەکەیان دەست پێ بکە، پاشان جیاوازبێتەوە لەسەر کاریگەریەکەی دواتر. بە شێوەیەکی ئاسان و سادە، ئەمە لەسەر خانەکانی کوچک یان کەسەکانی کەسەکانی کوچکدا بەشێکی گرتەوە.
تۆ دەربارەی ڕێکخستنەوە: تۆ ئەبیلیتی ڕێکخستن لە هەر کاتێکدا لەگەڵ تریمیلەکەی ١٥ درێجە بێکارهێنانی بەدەستهێنانی زانکۆی ژیمێرەکان و پرسیاری هەوای بد لە باشی. تۆ هەلاوە بتوویت ڕادیۆی یان فیلمێکی تەواو ببینیتەوە لەسەر جیهانکاری ڕێکخستن.
پلانەوەی فیتنس کارەکان: گۆڕینەوەی زۆر لە ماشینەکانی تردمیلی چەپکراوەتەوە هەیە کە پلانەوەی ڕێکخستنی ئەوەی دەتوانیت بەردەوام بکەی لە سەر هدفەکەی فیتنس. هەروەها ئەگەر دڵنیایت بیرکاردن، ڕاوانکردن یان دوورکردنەوەیەکی تردمیلی چەپکراوەتەوە دەبێت، ئەوەتە دەکاتە هدفەکەی کوچەکەی ڕێکخستن بۆ شوێنی خۆت.
تردمیلی چەپکراوەی WRM Fitness گۆڕەکێکی یەکسانە لە تردمیلی باشتر، بەڵام دەتوانێت چەپ بکرێت بۆ گەشتەکردنی ئاسان. ئەوە گەورەیە لە کەیمەناکانی باشتر و سەرەکی نەرمەکانی هەیە بۆ ڕێکخستنی جووتەكانەکانتەوە کاتێک ڕێکخستن دەکەیت. زۆر لە تردمیلەکانی چەپکراوەتەوە دەستی پێکەوەی ئەوەی ڕێکخستنی شوێنی خۆت بە ڕێکخستنی گۆڕینەوەی سرعت، گۆڕینەوەی دەرەوە و مانیتورەکانی دەرەکی ژمارەی قلب هەیە.
یەکێک لە کارەکانی گەورەتری تردمیلی چەپکراوە گەشتەکردنەوەیەکەیە. دەتوانیت بگەڕێزیت تەرەدیمەکانی گشتراوە لە روونەوەی روونەوە یان لەگەڵ ڕۆژەکانی ناوەندی. بەهەمەوە، دەتوانیت بەردەوام بکەی لە ڕێکخستنەوە لە هەر ڕۆڵەکەیەکدا بووەتەوە — لە خێزان، لە روونەوەی یەکێک لە هۆتێڵەکان، یان لە خارەرەوە لە باشوورەکەت.
جیهانکارەکانی WRM Fitness بۆ تەرەپێدانەوەی چرخی ئەوەی دەبێت لە ڕێگایەکی زۆر سادە پێشکەش بدات، کە ئەمەکەیان بە شێوەیەکی ئاسان دەست نێرێت لە ژێری چاودێرەکانی کورتە یان خانەکانی کوچک. تەنها هەروەها لە کاریگەریەکەیان دەست پێ بکە، پاشان جیاوازبێتەوە لەسەر کاریگەریەکەی دواتر.
تەرەپێدانەوەی چرخی کەسەکانی خانەکانی کوچک یان ئابرانەرەکانی کوچکدا بەشێکی گرتەوە. ئەمە لەسەر دەدات لەگەڵ تەپەڵێنەوەی موتوردار لە کۆلەی یان لە ژێری لیواندا خزنە بکە، بۆیە ئەوەی لە سەرەکی زۆری ڕێکخراوەکانی ڕێکخراوەکانی ڕێکخراوەکاندا نەدەرێت، تەنها هەروەها لەسەر کاریگەریەکەی دواتر دەست نێرێت.
KU
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KY
