ئەو دەست نیشاندە هەموو ماشینەکان و ئامێرەکان بزرگ لە خانەی ژیمینەکان دەبینی و ناتوانی تێبینی چی کارێکی بەکارهێنانیان. تجهیزەتی ژیمینەی ئەروবیک ڕێگایەکی ئەوەیە لە تجهیزەتەکانی فیتنس کە تۆماری شێوازت دەکات. تجهیزەتی ژیمینەی ئەروبیک دیزاین کراوەتە بۆ پرسیارکردنی ژێرەکەت و سەرەخۆیت. ئەمە تۆمارت دەکات لە باشترین و شێوەیەکی باشتر! یەکێک دەتوانێت بەشی چندین تجهیزەتی ژیمینەی ئەروبیک لە WRM فیتنس بەکاربهێنێت.
لە باشترین ڕێگا ماشین ژمارەیی خولەک دەتوانێت بە فەرمانێکی ڕاستەقینە و کاربردی بەکاربهێنێت بۆ ئەوەی تۆماری ئامادەبوونەکەت بۆ ئەمپۆشەکانی فیتنس دەکاتەوە. وەکو تۆماری ڕابردوو بوونی ژمارەیەکی کالوری کە زۆر زۆر تر ازیدەکە لەگەڵ گەڕان لە کرسبەرەوە لە ڕۆژانەیەکدا. ئەمە دەتوانێت بە کێشەیەکی گەورەیەکی فەرمانێکی فیتنس و تۆماری وزن بێت. تەنها فەرمانێکی باشتر لە تجهیزەتی ژیمینەی ئەروبیک: پێداویستەکان، بایکەکان سەرەخۆی و مارشینەکانی ئەلیپسی.
تهیهکاری تجهیزاتی ژمارەیی زۆر خۆشەویستی هەیە. بەڵام، یەکەم ئەوە دەکات کە سەرکەوتووی ماسەڵەکەت لە قلبەکەت بەرزبێت. هەروەها دەکات کە دەرەکەتەکەت بەسەر بیایەت. وزنەکەت کەم دەبێت، لە ئەو کاتدا، ماشینەکانی ساقەکان لە گیم پشتیوانەکان دەخوازەت کە ژمارەی کالوری بکەن. کۆتایی، ڕێگەی ئەم تێبینیەکانە دەتوانێت کە وزنکردنەکەت بە شێوەیەکی زۆرتر بخۆشێتەوە و دەستی خۆت بەڕێکی جیاوازتر بدەت.
تهیهکاری تجهیزاتی ژمارەیی زۆر باشە چونکە دەکات کە دلێکەت بەرەو هەڵکەوت بێت. تێبینیەکانی کاردیۆ یان ژمارەیی، پێکهێناکەن لە ماشینێکی ڕێکەوەی یان بایکێکی نەخۆشە، تێبینیەکانێکەن کە دڵێکەت بەرەو هەڵکەوت بێت. ئەمە بۆ دڵێکەت و هەروەها دەکات کە ئەنرژیەکەت بەرزبێت. پێکهاتووە، ئەگەر لە سالۆنی ڕێکەوە دەبێت، هەوڵ بدە لەوەیەکێک بەکاربهێنیت ماشین پرسیاری جیم بۆ ئەوەی ژێری تۆ زیاتر پاشی بکات داها!
لە WRM Fitness هەندێک لە ڕەنگەکانی ماشینەکانی جیمی ئەرۆبیک هەیە کە تۆتەوە بەکارهێنانیان دەتوانیت. ماشینەکانی سپورتی ڕێکەوەیەکان بۆ چالاک بوونی ڕووی لە دروستی یان رانین لە دروستدا، و ماشینەکانی باسکەوت بۆ ڕانینی باسکەوت خوێندنەوەیان هەیە. ماشینی ئەلیپسی هەروەها بەکار دەیێتە بۆ چالاکبوونی بەدەرەنجام. ماشینەکانی رووکردنی هەروەها بەکار دەیێتە بۆ چالاکبوونی سەرەکی ژمارەیەکی کۆمەڵ. لەوەی ئەوەی هەندێک لە گزینەکان دەبێت تۆتەوە ئەو ماشینەیەیەیە بۆ هەموو هەدفەکانی سپورتی تۆ. gym elliptical machine بۆ ئەوەی هەموو هەدفەکانی سپورتی تۆ بەرز بکات.
ماشینەکانی سپورتی ئەرۆبیکی WRM Fitness ناوچەی سپورتی تۆ بەرز دەکات. چالاکبوونەکانی ڕۆژانە بەکارهێنانی ئەم ماشینەکان دەکەی گەورەترین کارەکانی ڕۆژانە بەسەر بیان. ئەو دەخستێتەوە ماسەکان بنا بکات و چالاکبوونی ژێری تۆ بەرز دەکات. ماشینەکانی جیمی بۆ چالاکبوونی ئەرۆبیک دەوترێت بۆ ئەوەی ژێری تۆ دەرەکەیەکی زۆرتر لە ڕۆژانە بەسەر بیت. لە ژێرەکاندا، زیادکردنی ماشینەکانی سپورتی ئەرۆبیک تۆتەوە دەوترێت بۆ ئەوەی هەموو هەدفەکانی تۆ بەرز بکات و تۆ بەشێوەی بەختیارتر بێت.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
