Ასე რომ, მზად ხართ თუ არა მახვილობის მაშინებზე ტრენინგის გზაზე? მახვილობის მაშინების ტრენინგები შეგიძლიათ დაგეხმარონ ძლიერი მახვილობის მიღწევაში. აქ მოდის WRM Fitness, რომ დაგეხმაროს ქვედა სხეულის გაფორმებაში.
Მახვილობის მაშინები თქვენ ძალას ძლევენ მახვილობის გარკვეულ კუნძულებზე. მაშინები ფეხის წონის მაშინა ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფრო დიდი წევრები, ღერ Gaussian და კურჭხილები. ფეხის მაशინები შეგიძლიათ განაპირობოთ და განაკუთვნოთ თქვენი კურჭხილები. განაცვლეთ — არა ყველა ინსტრუმენტი არის მარტივი — დარწმუნდით, რომ იყენებთ სწორ ფორმას, რათა დაცვა და ერთდროულად მაქსიმალური შედეგები მიიღოთ.
Ვარჯიშები ნოž Gaussian-ზე იდეალური არის სეგმენტის გაფორმებისა და ქვეკropp-ის ტონირებისთვის. შეგიძლია იყენებოთ ნოž-ის მაशინები, რომ მიზნები ჩათვალოთ თქვენი წვევები, ჰამსტრინგები და გლუტები. წვევის მუსკულები — ნოž-ის გასაშლელი მაშინა. შეგიძლია შექმნათ თქვენი კალვის მუსკულები კალვის მაშინებით. ეს მანქანა ღერძის დაჭერისთვის ვარჯიშები, როცა დაემატებიან თქვენს სავარჯიშოს, იძლევა თქვენს ქვეკropp-ს კარგად განსაზღვრულ ტონირებულ ეფექტს.
Მზად ხართ საბოლოოდ გამოიწვიოთ თქვენი ნოž-ის პოტენციალი და გახადოთ ძლიერი? ნოž-ის სავარჯიშოები გეხმარებათ ამ მიზნის აღწერაში. ნოž-ის მაशინები – პრაქტიკის და ექსპერიმენტის საშუალებით, შეგიძლიათ გაწევოთ თქვენი ნოž-ები ყველაზე კარგი. ნოž-ის გამრუდებები, ჰორიზონტური ნოž-ის წვევის მაშინა , ან ბევრი სხვა, რომელიც დაეხმარებათ ძლიერი ნოž-ების შესაქმნელად.
Ტრენინგი მახვილობის მაशინებზე შეძლებთ ძალას და მწუხარებას შექმნა. ეს მაშინები სასარგებლოა თქვენს ათლეტურ მოსაფერის გაუმჯობესებისთვის და თქვენს ტრენინგების გაუმჯობესებისთვის. მიუხედავად იმისა, რა აკეთებთ - გრძელდებათ, ბასკეტბოლი თამაშობთ ან მხოლოდ გინდათ თქვენი მახვილობის გამძლევა - მახვილობის მაშინებზე ტრენინგი გახდება თქვენი მახვილობა და სხეული ჩანაწერად, ძალიან და მეტად ძალიან.
WRM Fitness-ის მახვილობის მაშინების упражнения დაგეხმარებიან თქვენი მახვილობის რუტინის შეცვლაში, თუ ახალ რამეს ძებნით! მახვილობის მაშინების გამოყენებით შეგიძლიათ განსხვავებული მახვილობის კუნძულები დარღვევა და თავი გამოწვევა. ასე რომ, თუ ხართ ახალი, ან გიმართებით სპორტსალაგერში, ან ხართ ექსპერტი და გინდათ მეტად ექსპერტი გახდეთ, ბევრი მახვილობის მაშინე არის თქვენთვის. რატომ არ მოცემთ მათ სცადებას და არ გახებთ საკმარის შედეგებს?
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
