سینے کے باہر کھیلنے جانا، چاہے سونے والے باڑے گھر میں ہو یا محلی پارک میں، فٹنس کے بارے میں مزے دار سوچوں کو تحریک دے سکتا ہے اور صحت مند اختیارات کیلئے کام کرنا۔ اس کے لئے ایک عظیم طریقہ یہ ہے کہ بہار wRM فٹنس کا سکواٹ ریک۔ یہ سخت ریک آپ کو ورزش کرنے اور باہر رہنے کی اجازت دیتے ہیں۔
پھیلوں کے ساتھ طبیعیات میں ریاضی ایک خوشگوار تجربہ ہے۔ ایک باہری سکواٹ ریک ہماری آپ کو ڈھیر سے ریاضی کرنے کی اجازت دیتا ہے، سونشائن اور تازہ هوا میں۔ پیرس کی دن (سکواٹ، لنجز، ڈیڈلیفٹس، وغیرہ) کم زیادہ مزہ کرنے لگے گے، اور آپ کو زیادہ کوشش کرنے کے لئے متاثر کیا جائے گا۔ WRM فٹنس کے باہری سکواٹ ریک آپ کے زندگی کے دوران قائم رہنے کے لئے بنائے جاتے ہیں، تو آپ کو چینیکاری کے بارے میں فکر نہیں کرتے ہوئے اپنا جسم مار سکتے ہیں۔
اپنے باکس یا باہری علاقے میں ایک باہری سکواٹ ریک شامل کرنا صرف آپ کی فٹنس کو بڑھانا ہی نہیں بلکہ آپ کے علاقے کو ریاضی کا حلقہ بدل دیتا ہے۔ مضبوطی کی تدریب اور ریاضی کے لئے خصوصی طور پر ڈیزائن کیا گیا WRM فٹنس سکواٹ ریک آپ کو گھر پر ایک اختصاصی جگہ بنانے کی اجازت دیتا ہے۔ صحت: اپنے دروازے کے بجائے ایک جگہ پر محبت کریں، جہاں آپ کو مضبوط اور سخت ہونے پر توجہ دینے کے لئے وقت ملا۔
اگر آپ اپنے فٹنس روتین کو ایک سطح پر لے جانے کی تلاش میں ہیں تو ایک آؤٹڈور سکواٹ ریک آپ کو ضروری ٹوکری ہے۔ انہیں مختلف ورزشیں کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جن میں سکواٹ، لنجز، شولدر پریسز اور بنچ پریسز شامل ہیں۔ خود کو چیلنجر کریں اور ایک مضبوط اور سافٹی سکواٹ ریک سے اس فٹنس سفر کو مزے دار بنائیں جو WRM فٹنس سے آتا ہے۔
تازہ ہوا میں ورزش کرنا، جب آپ کی جلد پر سورج کا روشنی ہو اور باد شعر میں ہو، کسی چیز سے بھی بہتر نہیں ہے۔ آؤٹڈور ورزش کے تمام فوائد کے لئے، آؤٹڈور سکواٹ ریک آپ کو مضبوط اور سخت بنانے اور صحت مند بنانے کا طریقہ دیتا ہے۔ WRM فٹنس کے آؤٹڈور سکواٹ ریک آپ کو آپ کی آؤٹڈور ورزش کو مаксimum کرنے میں مدد کرتے ہیں چاہے آپ شروعات کر رہے ہوں یا منتقل ہونے پر محبت کرتے ہوں۔
UR
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
BN
LA
UZ
KU
KY