Kategorijiet Kollha

Prems ta' dambell biex liġġi tal-inclinazzjoni

Il-presa tal-dumbbell fuq inklinazzjoni ħadira WRM Fitness trid minnkom s-sined, is-sħaddijiet u d-darba. Uża preżi bil-benċi inklinati mal-dumbbell istab il-kuntrapp jew is-sill attivament li jippermettiek li tista' tistaħdem kull xajda tal-ġsieb bħala enti. Dan jagħmlu biex jikkonferma li l-ħaddijiet tiegħek ikunu mitbalansjati. Ix-xtieq hija ukoll tibda' bil-muskli ta' is-sill, stabbilit u tagħmel l-ċentru tax-xier.

Kif tperfezzjoni l-form tiegħek għall-dumbbell press fuq inklinazzjoni ħafifa

Meta tistess il-press tal-dumbbell fuq posizzjoni ta' inklinazzjoni ħsena, għandek tista' tkun fuq bank li jkun inklinat għall-anglu ħsena. Tiftiħ dumbbell f'dexja u fil-šmā l-oħra b'idejk, bil-palmiet tiegħek qiegħed malwaqqaf, brad ma huma rris. Iħallas il-dumbbells bl-ikbar mod possibbli għal isfar tax-xogħof, meta liżżejjed ikunu šgħula qaribu minn idiek. Saxxet il incline leg press drċien wara għal posizzjoni tbida, stremmin id-dħasijiet tax-xogħof fil-top. Meta saxxet id-dumbbells wara, tifisser li tixxelja; meta toħlohom, tifisser li tirriża. Bill-użu tal-forma propja, inti tista' tingħaq mil-ħsara dwar dan il-mossa u tista' inkluċi.

Why choose WRM Fitness Prems ta' dambell biex liġġi tal-inclinazzjoni?

Kategoriji tal-prodotti relatati

Ma tinqasx ma tibtixu?
Ikkontatta l-konsultanti tagħna għal prodotti disponibbli aktar.

Riċiedi Viċin Azzjonarja Issa

TILIQI MAJNA