Kategorijiet Kollha

Ħajja bil-inclinazzjoni ġojra tal-premju bi-dumbbell

Għalbix tixtieq esempiju mhuwiex li jkun meta tista' tiktebu l-inkline tal-bilji? Tista' wkoll tirprova l-press tal-bbilji bi inkline alta! Dan l-eżerċiż jagħmel il-ġdid u ddiċi. Jiġi eżegwut fuq is-sird u lil iċ-ċerċ u jifhimik aktar forti.

Tegniċa tal-premja bil-dumbbell fuq inkline ta' gradi alti

Għal dawn l-eżerċiż, għandek tibgħad bilji u benc li jistàna jiġifieru l-angoli. Lill inċien, ikseb il-benc bi inkline gravi, kif 75-85 gradi. Ikseb bilj fi kull imdina u kumpli wara wara fuq il-benc. Speressi l-bbilji f’fuq skont is-samra, imdin tagħha qalbi. Minn hafna, harġi l-bbilji wara għal taqsima tal-għajn, mitnekk imdin tiegħu maqbusa bi 90 gradi. Ridu dan għal numru predeterminat ta' waqt.

Why choose WRM Fitness Ħajja bil-inclinazzjoni ġojra tal-premju bi-dumbbell?

Kategoriji tal-prodotti relatati

Ma tinqasx ma tibtixu?
Ikkontatta l-konsultanti tagħna għal prodotti disponibbli aktar.

Riċiedi Viċin Azzjonarja Issa

TILIQI MAJNA