Kõik kategooriad

Madal inklineeritud kääbepressimine

WRM Fitness'i madala inkliiniga nihkvaheleveski tõstmine töötab sinu rinda, õlgu ja kätt. Kasutades hantli inklaiin pankvajutused nihkvaheleveski asemel naela võimaldab teil töötada keha igat poolt eraldi. See abistab tagama, et teie muskulatuur oleks tasakaalus. See harjutus hõlmab ka teie tuumamuskliid, mis tonneerib ja stabiiliseb teie keskmist.

Kuidas täiusleda oma vormi madalalt inklineeritud kääbepressimiseks

Kui teostate nöörkõrgust madalalt inklineeritud positsioonis, peaksid paigutuma pankile, mis on tipunud väikese nurga võrra. Hoidke kahes käe juures kaalu, nende telgedega suunasse oma kehast. Laskuge kaalud aeglalt alla poole oma keha külge, samal ajal hoiates oma küüsi lähedal kehaga. Tõstke kaldne jalgutõmmine need tagasi algpositsioonisse, vajutades üles peole musku tippu jõudselt. Kui tõstete kaalusid üles, ärge unustage ekhaleerida; kui laske neid alla, ärge unustage inhaleerida. Õige vormiga saate selle liikumise turvalisemaks ja kasulikumaks teha.

Why choose WRM Fitness Madal inklineeritud kääbepressimine?

Seotud toote kategooriad

Ei leia, mida otsite?
Kontaktige oma konsultantidega rohkemate saadaval olevate toodete kohta.

Esitage hindamistäitmine kohe

Oleme ühenduses