Η κατασκευή μυών μπορεί να είναι εύκολη! Ξεκινήστε με 35 λίβρες κλίνοντα πατσαρά με κιβώτια αξιοσημείωτο για την ισχύς: Αυτή η αλληλογραφία Θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους φυσικής σας, αν είναι να γίνετε μεγαλύτεροι, να γίνετε ισχυρότεροι ή απλά να έχετε καλύτερα ασκήματα. Η αλληλογραφία 35 λίβρες είναι όλο που χρειάζεστε για να κατασκευάσετε μύς και να γίνετε ισχυρότεροι. Είναι ελαφρά αρκετά για εκείνους που είναι νέοι στην άσκηση. Είναι χρήσιμη για ασκήσεις όπως κούρες μπισέπτερ, πατέρες ώμων και σκυλίσεις. Αυτές οι ασκήσεις επιτρέπουν επίσης να εργάζεστε άλλους μύες, και θα βλέπετε αποτελέσματα πολύ σύντομα!
Το βάρος 35 lb βάρη σε κρεβάτι με παλινδρομική κίνηση είναι ένα πολυσκοπικό εξοπλισμός που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για αμέτρητες ασκήσεις ενίσχυσης. Λειτουργεί τα χέρια σας, τα ώματα, το πλάτος και τα σκέλη. Μπορείτε να αυξήσετε την ένταση της διατροφής σας αυξάνοντας τις επαναλήψεις ή την ταχύτητα όταν ασκείστε.
Χρησιμοποιώντας ένα βάρος 35 lb ύψηση βάρων σε μεγάλη κλίση για να βελτιώσετε το άθλημα σας είναι φανταστικό αν είστε πιο άνετοι με αυτό που κάνετε. Προσθέτοντας τις απλώνες, τα άσκημα γίνονται πιο δύσκολα και σας επιτρέπουν να γίνετε πιο ισχυροί. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για άσκηση όπως lunges, πιεσμούς στην στηθοσφαλῆ και dead lifts. Αυτοί οι κινήσεις θα εργάζονται τους μυς σας και θα αυξήσουν την ισχύ σας.
Τέλος, η απλή 35 λίβρων είναι η σύντροφός σας αν θέλετε να πάρετε μορφή και να κάνετε μεγάλα τα χέρια σας. Προσθέτοντας την στο άθλημά σας, μπορείτε να στοχεύσετε συγκεκριμένους μύες και να δείτε αποτελέσματα στον κοντινό μέλλοντα. Έτσι, αν θέλετε πραγματικά να έχετε τα χέρια σας σε μορφή, ισχυρά στομάχια και ισχυρά σκέλη, οι κουδούνια 35 λίβες θα σας βοηθήσουν σίγουρα να επιτύχετε τον στόχο σας.
Το βάρος 35 lb καλύτερο σύνολο αλογοπηδαλίων είναι κάτι που μπορείς να χρησιμοποιήσεις εύκολα για να βοηθήσεις στους στόχους φυσικής σου, οποιοδήποτε πως είναι. Αν είσαι νέος στα ασκήματα ή άτομο που στοχεύει να δημιουργήσει μάζα μυών, αυτή η αλληλογραφία είναι για εσένα. Με συνεκτική χρήση και προσπάθεια, τελικά θα νιώθεις πολύ καλύτερα και θα βλέπεις μεγάλα αποτελέσματα.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
