Kas qurma asandır! 35 funklıdan başlayın ağırlıqlı incline bench press qüvvə təlimi üçün mükəmməldir: Bu ağırlıq 35 funklı ağırlıq sizi tonlaşdırmaq, güclənmək və ya sadəcə daha yaxşı təlimlər etmək istəyinizdə hədəflərinizə çatmağa kömək edəcəkdir. 35 funklı ağırlıq kas qurma və daha güclü olmaq üçün lazım olan hər şeydir. Bu, workout-a yeni olanlar üçün çox hafifdir. Biceps curl, omuz press və squat kimi təlimlər üçün istifadə edilə bilən ağırlıqdır. Bu təlimlər özü də digər kasları işlətməyə imkan verir və siz çox sürətli nəticələri görəcəksiniz!
35 lb ağırlıqlı bench press banki çox funksiyalı bir təchizatdır ki, siz sayesində nömrələnməmiş qüvvə təlimi istiliklərini etməyə bilərsiniz. Bu, kollarınızın, omuzlarınızın, sırtınızın və ayaklarınızın işləyicisidir. Təliminizi tekrarlar və ya sürət artırmalı olaraq intensiv edə bilərsiniz.
35 lb ağırlıqdan istifadə etmək yuxarı eğrili dumbbell pressi ehtiyacınız olan işıqlarınızı yaxşılaşdırmaq üçün fantastik bir şeydir, əgər etdiyiniz işdən rahat hiss edirsinizsə. Halter əlavə etməklə təlimləriniz çətinlik əldə edir və bu da sizi güclü edir. Bu, addımlar, göğüs pressləri və dead lift kimi təlimlər üçün istifadə edilə bilər. Bu hərəklər sizin miyotlarımıza işləyəcəkdir və güclünü bina edəcəkdir.
Son olaraq, 35 funtlı halter siz formada olmaq və kol bina etmək istəyirsəniz həvəssinizdən olacaq. Təlimlərinizə əlavə etməklə müəyyən miyotları hədəfləyə bilərsiniz və yaxın mövqe daxilində nəticələr görə bilərsiniz. Beləliklə, əgər kollarınızı formada saxlamaq, güclü abs və güclü ayak istəyirsinizsə, 35 funt dumbell-ler həqiqətən məqsədinizi başa çatdırmağınızda kömək edəcəkdir.
35 lb ən yaxşı ağırlıq qatarı bu, hər hansı amillərə görə fitness hədəflərinizə kömək etmək üçün asanlıqla istifadə edə biləcəyiniz şeydir. Əgər siz workout ilə bağlı yenielsiniz və ya müxtəlif amillərə görə kas kütlesini artırmaq istəyən şahs isə, bu ağırlıq sadəcə sizin üçün dir. Davamlı istifadə və çabalarla, sonunda çox daha yaxşı hiss edəcəksiniz və böyük nəticələr göstərməyə başlayacaqsınız.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
