أفضل أداة تدريب القوة: WRM Fitness 40 lb تمارين الضغط بالمكابس المائلة .-possession لهذه الوزن يمكن أن تساعدك على بناء العضلات، أن تصبح أقوى، وتحقيق إنجازات اللياقة البدنية. يمكنك استخدامه في المنزل أو في النادي الرياضي
أضف هذا منضدة رفع الأثقال باليد إلى روتينك لتشكيل العضلات الرشيقة. يمكن استخدام الوزن في العديد من التمارين، بما في ذلك وليس LIMITED إلى تمرين تجعيد二ساعدين، ورفع الكتف، والجلوس القرفصائي. وباستخدام المقاومة في حركاتك، يمكنك تدريب مجموعات عضلية أخرى وهذا يساعد عضلاتك على الزيادة التدريجية.
هذا الأثقل مثالي للتمارين المنزلية أو في النادي الرياضي. إنه صغير وسهل التخزين. يمكن تنفيذه في منزلك دون الحاجة إلى معدات نادي رياضي باهظة الثمن. لا جدول زمني ثابت - فقط خذ ذلك ضغط غبي بزاوية ميل عالي وابدأ التدريب عندما يناسبك الوقت.
أ باربل 35 رطل سيساعدك على بناء القوة والتحمل إذا زادت الوزن تدريجيًا. اختر وزنًا يكون صعبًا لكن ليس مستحيلًا وأضف إليه تدريجيًا بينما تصبح أقوى. بهذه الطريقة، ستنمو العضلات ويزداد تحملك ببطء.
مع هذا الأثقال من WRM Fitness، اكتشف أفضل نسخة من نفسك. سواء كنت ترغب في فقدان الدهون، أو كسب العضلات، أو مجرد الحصول على لياقة، أوزان غبية بوزن 35 رطلاً يمكنه القيام بكل شيء. إذا استخدمته باستمرار، ستعكس نتائجه والتحسينات قوة ولياقة أفضل لك.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
