Mushak guruhlarini belgilash uchun to'g'ri tuzilish va uslubButterfly mashinasi bilan eng yaxshi natijaga erishish uchun siz har qanday mashqqa xos bo'lgan to'g'ri tuzilish va uslubdan foydalanishingiz kerak. Shunday qilib...
Ko'proq ko'rish
Kishi haydovchisi: Kishi haydovchisi: Kishi haydovchisi: Kishi haydovchisi: Kishi haydovchisi: Kishi haydovchisi: Kishi haydovchisi: Kishi haydovchisi: Kishi haydovchisi: Kishi haydovchisi: Kishi haydovchisi: Kishi haydovchisi: Kishi haydovchisi: Agar siz juda ko'p og'irlikni ko'tarishga harakat qilsangiz yoki agar siz...
Ko'proq ko'rish
Ko'krak uchun kapalak mashinasidan qanday foydalanish kerak.Birinchisi: ular o'rindiq balandligidan boshlanadi. Oyoqlaringiz qavatda, tizzalaringiz esa 90 daraja burchakda bo'lishini xohlaysiz. Shu yoʻsin siz ish bilan shugʻullanayotganda muvozanatni saqlay olasiz...
Ko'proq ko'rish
Butterfly Machine bilan guruch muskullarini rivojlantiring! Siz katta guruch mushaklarini rivojlantirmoqchimisiz? Tez natija ko'rishni va eng samarali usulda bajarishni xohlaysizmi? WRM stasionar velosiped mashq qurilmasini sinab ko'ring. Bu ko'p tomonlama qurilma shunday sozlan...
Ko'proq ko'rish
Boshlang'ichlarga qo'llanmaBoshlang'ichlar: Fitnes va mashqlar olamiga yangi kirayotganlar uchun? Bu sizning guruch, yelka va qo'llaringiz kuchini oshirishda yordam beradigan qurilma. Eng yaxshi tomoni? Foydalanish juda oson! Qo'llarini ushlab, Qo'polqan mashinasida o'tiring...
Ko'proq ko'rish
Ko'proq fitnes klublarining tijorat darajali ellipslar bilan yangilanish sabablari Ko'plab fitnes klublari tijorat sifatli ellipslarga o'tishmoqda. Bu ellipslar har kungi qattiq ishlatishga mo'ljallangan bo'lib, ularni aqlli investitsiya sifatida...
Ko'proq ko'rish
Har bir kishi mehnat qilish sog'liqni saqlash va shaxsni shijoatli saqlashning kaliti ekanligini biladi. Eng keng tarqalgan mashqlarning bir turi elliptik mashinalar va yugurish dastalaridan foydalanish kabi kardio mashinalar bilan mashq qilishdir. Lekin ushbu ikkita variantdan qaysi biri siz uchun foydaliroq? Biz ko'...
Ko'proq ko'rish
Siz tijorat ellips trenerlarini sotib olayotganda o'ylab ko'rish kerak bo'lgan asosiy narsalar: Kuchli tijorat sinfidagi ellips trenerlar fitnes klubi yoki studiyada qattiq foydalanish uchun mo'ljallangan. Shunday qilib, ellips mashinalarini chidamli materiallardan tayyorlanganligiga e'tibor qarating, masalan...
Ko'proq ko'rish
Elliptik mashinani qanday to'g'ri foydalanish kerak: Qadam qilish bo'yicha qo'llanmaSiz elliptik mashinani muvaffaqiyatli foydalanish uchun yaxshi posturaga ega bo'lish va to'g'ri pozitsiyada turishni xohlaysiz. Elliptik mashinada harakat qilayotganda yuqori qadamingiz bilan to'g'ri turing va yelkangiz...
Ko'proq ko'rish
Siz uy fitnes klubingiz uchun 2025-yilda eng yaxshi elliptik mashinalarni sotib olishni xohlaysizmi? Agar shunday bo'lsa, siz WRM Fitnesni topdingiz. Tanlashingiz uchun juda ko'p elliptik mashinalar mavjud, shu tufayli uyda mashq qilish uchun qaysi biri eng maqbul ekanligini hal qilish qiyin. Shunday qilib...
Ko'proq ko'rish
Eng yaxshi trenerlik velosipedini topish uchun uni yaxshi tanlov deb hisoblashga olib keladigan xususiyatlarni hisobga olish kerak. WRM Fitness: Ajoyib, moslashuvchan, qulay, foydali va shu jihatdan juda qiziqarli trenerlik velosipedi. Shuning uchun, bu ergina... trenerlik velosipedida qidirish kerak bo'lgan eng yaxshi 5 xususiyat.
Ko'proq ko'rish
Quchiylashtirish og'irliklarni oshirish yoki bandlardan foydalanish orqali kaslaringizni rivojlantirishga qaratilgan. Velosipeddan tashqari quchiylashtirish sizning fizikiy holatingizni va performansingizni ko'taradi. Quchiylashtirishni velosiped mashg'ulotlaringizga qo'shish orqali siz uzun vaqt davomida kuchli saqlashingiz mumkin...
Ko'proq ko'rish
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY