Kasallik og'irligini oshirish asan bo'lishi mumkin! 35 funtlikdan boshlang dumbbell incline bench presses . Kuch mashqlari uchun mukammal: Ushbu gantell 35 funtlik gantell sizning fitness maqsadlaringizni erishishingizni jamiylashtiradi, ya'ni kasallik og'irligi yoki kuchli bo'lish uchun. 35 funtlik gantell kasallik og'irligini oshirish va kuchli bo'lish uchun kerak bo'lgan barchasi. Bu mashq qilish uchun yetarlicha qisqa va mashq qilish uchun qulay. U biceps curl, shoulder press va squats kabi mashqlarda foydali. Bu mashqlar sizga boshqa kasallarni ishlatish imkoniyatini beradi va tez orada natijalarga erishasiz!
35 funt gantli bench press bankasi bu, sizning qo'lg'a, ballaringiz, orqongiz va oylaringiz uchun ishlatiladigan ko'p maqsadli texnika. Siz mashg'ulotlarining intenzivligini takrorlashlar soni yoki tezlikni oshirish orqali oshirishingiz mumkin.
35 funtli ishlatish yuqori eg'ilgan dumbbell bosishi sizning treningingizni yaxshilash uchun fantastik tarz, agar siz qilayotgan ishingiz bilan ekstra komfortda bo'lsangiz. Gantellarni qo'shish orqali treninglariz murakkablashtiriladi va shu sababli kuchga ega bo'lishingiz mumkin. Uning kabi harakatlarga gantellardan foydalanishingiz mumkin, masalan: ayollar, saytoq bosish va deadliftlar. Ushbu harakatlar sizning belgilaringizni ishlatsa, kuchingizni rivojlantiradi.
Oxirgi paytda, 35 funtlik gantell siz uchun do'stingiz, agar siz ko'rinishingizni to'g'irlamoqchi bo'lsangiz va kollaringizni rivojlantirmoqchisiz. Shu gantellarni treninglaringizga qo'shish orqali maxsus belgilarningizga qarab ishlay olasiz va yaqin kelajakda natijalarni ko'rasiz. Demak, agar siz odamlaringizni yaxshi ko'rinishini, kuchli abdominals va kuchli oylarini istaysiz, u 35 фунтлик куртачалар sizning maqsadingizni bajaringizda yordam beradi.
35 funt eng yaxshi gantellardosh to'plami bu, sizning fitness maqsadlaringiz uchun yordam beruvchi narsa bo'lib, ular qanday bo'lsalar ham. Agar siz mashq qilishda yangi shaxs yoki kasallik og'irligini oshirishni maqsad qilgan odamsangiz, ushbu gantell siz uchun. Biroq mashq va kuchga muvaffaqiyat erishasiz va yaxshi his qilasiz.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
