ئەگەر لەلایەن هەوڵیت بخوێت بە دڵخۆش و سەرکەوتوو ببێت، ڕێکەوتەکانی ئەو کارە پێشکەوتنە. ڕێکەوتەکانی ئەو کارە لە خانەدا دەست نیابێت بە شێوەیەکی ئاسان لەسەر ڕێکەوتەکانی WRM Fitness. لێرە، بیابین چۆن ڕێکەوتەکان دەتوانێت تۆ راوان و دڵخۆش بنێن.
ڕێکەوتەکان ڕێگەیەکی باشە لێرەدا دەتوانێت تۆ راوان و جیاتەکەت بپێندرێتەوە. پێدان لە ڕێکەوتەکاندا بۆ ژمارەیەکی سەرکەوتووتر بێت لەسەر ڕێکەوتەکانی WRM Fitness. هەر چەند کە دڵنیایت بۆ ڕەنگدانەوەی جیاتەکەت، ژورەوە یان هەر چیت بخوێت تەنها بە دڵخۆش بوون، هەموو ئەم فایدەکانە دەتوانێت لە ڕێکەوتەکان ببینیتەوە. وەک ئەوەی ھەیە سادە بۆ بەکارھێنان — و کەواتەیەکی زۆر باشە!
نیشانگانی بەکارهێنانی ڕەزەی ئەوەرکۆت کە دوورینەوە پێدان لەسەر وێنەی WRM Fitness Motôr Îdarekirina Cîh دەتوانێت لەگەڵ باشترکردنی ساقان، ماسەلەکانی تەرزیدراوەکان و زەردەی شێوەی سەرکەوتنی هەواڵت بێت. پێدان لەسەر ڕەزەی ئەوەرکۆت کەمەوەی ئەوەرکۆتەکەیە، کە لەگەڵ ئەوەدا دڵنیابەری خۆت بەبێ جوڵامی ژێرەکان بێت. ئەوەتەیان بەرچاوێت و نووسەرێتی بۆدە لەگەڵ ئەوەرکۆتەکەیان بەبێ هەژمارکردنی ژمارەیەکی نەخۆشی. واتە دەتوانیت بەسەرگەشتەی موزیک یان پارسیالەکان بینین لەوەی ئەوەرکۆتەکەت!
لەبەر ئەمەدا ڕێگایەکی ڕاستەقینە بۆ باشترکردنی ئەوەرکۆتەکەت لەسەر وێنەی WRM Fitness پێدان بەدوورینەوە. یەکەم، ژێرەی چەپڵەکە بەجۆرێکیەوە بەستەرەوە کە ساقەکەنت لەسەر پێدانەوەی چەپڵەکە بەبێ هەموو شەوەیەکی گەورە بێت. ئەمەتەیان باشترکردنی پێدان بەدوورینەوەیە و نەخۆشییەکانی ماسەلەکانیت نەدەربێت. پاشان دەتوانیت لەسەر ئەوەرکۆتەکەت بەرگرتنی ڕێکخراویەکی زۆرتر بکەیت بۆ دەستپێکردنی دەسەڵاتی زۆرتر. و پێش ئەوەی پێدان بکەیت، نەبێت فەراموش بکەیت بەرپرسی بکەیت، ئەگەر تەنها بۆ باشترکردنی نەخۆشییەکانی ساقەکان بەدەست بێت.
ئەوەرکۆتەکەیەکی ڕۆژانیار بۆ باشترکردنی هەواڵت و سەرکەوتنەکەت کریتیکە- Avîzên Jihezkirinê yên Dajînan Functional TrainerWalker بەشێکی ژمارەیی لە ناوچەیەکی جیهانی تایبەت ئەوەی کۆڤید-١٩. لەگەڵ پشکار WRM Fitness، ئێستا توانیت بژردە بێت و باشتر بێت. ڕاستن دەکات بەرەو سوود دەدەرێت، هەستیاری دەکرێت و تۆ زیاتر خوشبخت دەبێت. واتە ڕێگایەکی باشە لەگەڵ گروپی خێزان و دووستان خۆت بێت. پشکار WRM Fitness خرا بکە Motôr Spinning و بە ڕەگەپێدانەوە بۆ شێوازێکی باشتر بیت!
KU
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KY
