Her dem hîce bike bicerregandin li daxistinê bicîhîne? Ev çendûrî ye ku bi pêwîstî bin, lê ev destpêk ên jî bilind û şîn e ku delilên xwe wekî şev ve tê gotin û deriyên xwe tê pêkanin. Kursên cikling daxistî li WRM Fitness ku pirtûk û pêwîst dike!
Cikling daxistî rûnekî ye ku hûn bike stationary bike bike bike bike motôr Îdarekirina Cîh لە خانەیەکدا لەگەڵ مرۆڤێکان. ئەوەش دەرەکەی بایک کردن لە باڕی، بە جیاتی ئەوە کە نەخۆشی لەگەڵ ماشینەکان یان عوامل دەبێت. هەروەها دەتوانیت موسیقی زۆر تەمەن دەسکەوێت و لە سەرچاوەیەکی مامۆستا گوڕاندەدەرێت کە ڕێگەیەکی گشتی بە شێوازێکی زیاتر یان کەمتر دەدات.
بایک کردن لە خانەدا نه تنها کالوری دروست دەکات، بلەکو ئەوەش پێوانەکەت دەپرسێتەوە کە لەناوەکانی گشتی دەبێت. ئەگەر بە شێوازێکی زیاتر پێدوەیت، کالوری زۆر لە کاتێکی کوتایی دروست دەکەیت. وەکوەکەوە، بە پێدوەی کردنەوە، پێوانەکەت دەبڕێتەوە. دوو گشتی لەسەر یەکێک دەبێت!
WRM Fitness - ئەگەر گشتیکردنەوە لەڕێگایەکی تەمەنەوەتیرەکەتەوە، باید کۆمەڵبوونەکەت ببینیت سیکل تەمەرکاری کلاس. کلاسەکانمان پڕە تەمەنەوەی موسیقی، مامۆستایان بابەت و کارمەندەکان بابەتە. تۆ زۆر تەمەنەوەتیرەکەتەوە کە گشتیکردنەوەکەت فەرگەت بکەیت!
ئەو شتێکی تر لە بارەی WRM Fitness سیکلت نهستبکەوەت دەرەکی ئەوەی کە پاتکراوە. ئەمە بیان دەکات کە هیچ کام نابوونەکی بۆ جسارتەکەت نەدەکات. بەڵام، نەپەڕاستە بوون نەدەیاتەوە کە ئەوە کار نەکرێت! سیکلکردن لە دروستی ژیاندا دەتوانێت بۆ دڵێکی زورتر، ئەنرژی زیاتر و گشتەکانی زۆرتر بنێژێت.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
