آیا میخواهید قدرت و توان خود را در ناحیه پایینتر پا و باسن افزایش دهید؟ و قفسه ایستادن میتواند راهی برای دستیابی به همین چیز فراهم کند. این یک دستگاه خوب برای کمک به ساختن قدرت بدن پایینی است که به تقویت و ساخت عضلات به روشی ایمن و مؤثر کمک میکند. WRM Fitness بهترین قفسههای ایستادن برای مبتدیان یا پیشرفتههای تناسب اندام است.
فرم مناسب و تراز بدن در انجام اسکات بدون ایجاد آسیب بسیار مهم است و این امر به شما کمک میکند تا بیشترین فایده را از روتین خود ببرید. استفاده از رک فریمهای سکو برای اطمینان از قرارگیری صحیح بدن در حین تمرین است. رک به هر کسی که از آن استفاده میکند دستورالعملهای سادهای برای بهرهبرداری حداکثری از آن ارائه میدهد، اما در عین حال ایمنی را نیز تضمین میکند.
تمرین اسکات به تعریف عضلات مرکزی، باسن و پاها کمک میکند. با گذشت زمان و انجام این تمرینات اسکات که به روتین منظم شما اضافه شدهاند، این تمرینات بهخوبی در روتین شما جای خواهند گرفت راک چرخیدنی برای اسکوات , بهبودهای بزرگی در قدرت و آناتومی خود خواهید دید. تنوع زیاد در حرکات اسکات به شما این امکان را میدهد که تمامی عضلات را هدف قرار دهید در حالی که همچنان اسکات میزنید و اینگونه تمرین همچنان چالشبرانگیز باقی میماند.
ایمنی باید مهمترین نکته در هر تمرینی باشد، از جمله اسکات، چرا که در این تمرین اجرای صحیح تکنیک و فرم بسیار حیاتی است. داشتن پشتیبانی و ثبات در هنگام انجام اسکات به صورت ایمن و کارآمد به کاهش خطر آسیب و افزایش مزایای تمرین کمک میکند. در نهایت، WRM Fitness ریخته گیر قابل جمع شدن به منظور فراهم کردن ثبات و تعادل لازم برای انجام حرکات سنگینتر طراحی شدهاند تا شما بتوانید بدون قرار دادن ایمنی خود در معرض خطر، کمی بیشتر تلاش کنید.
آیا میخواهید روتین اجرای ایستادن را کمی هیجانانگیز کنید؟ استفاده از قفسه ایستادن برای پیشرفت خود یکی از بهترین راهها برای شروع احساس و دیدن نتایج واقعی در قدرت و تعریف عضلانی است. WRM Fitness قفسههای ایستادنی با تنظیم ارتفاع قابل تنظیم و میلههای ایمنی ارائه میدهد که به شما فضای بیشتری برای شخصیسازی تمرینات و بیشتر کشیدن این مرزها میدهد. آیا شما یک مبتدی هستید که با تمرین قدرتی روی بدن پایینی کار میکنید یا یک بلندکننده با تجربه که میخواهد از نقاط ایستای خود عبور کند، قفسه ایستادن یک ابزار عالی برای دستیابی به اهداف تناسب اندام و گرفتن نتایجی است که به دنبال آن هستید.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
