Έχεις ποτέ καταφέρει να βγάλεις το πολύ από μια δρομέα γυμναστικής; Είναι μια δωρεάν και διασκεδαστική μέθοδος για να κάνεις ασκήσεις μέσα στο σπίτι. Στο WRM Fitness, πιστεύουμε ότι η δρομέας γυμναστικής προσφέρει μια καλή λύση για να εκτελείς ασκήσεις με χαμηλή επιβάρυνση, η οποία είναι τέλεια για ανθρώπους που έχουν άλγος στα σύνδεσμα ή έχουν υποστεί τραυμα...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διαρκεία: Πώς να διατηρήσεις τη δραστηριότητα με διασκεδαστικό και υγιές τρόπο; Αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για τη δρομέα σου. Δρομές γυμναστικής: μεγάλη διασκέδαση και εξαιρετική μέθοδος για να φτιάξεις μορφή. Θα σε καθοδηγήσουμε στην εκτέλεση ασκήσεων για όλο το σώμα χρησιμοποιώντας αυτήν την...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Υπάρχουν μερικά παράγοντες που πρέπει να λάβεις υπόψη όταν θέλεις να επιλέξεις μεταξύ κάθεντας ή ανεπτυγμένης δρομέας γυμναστικής. Πρέπει να αποφασίσεις τι θέλεις να κάνεις. Θα θέλεις μια δρομέα που να συμφωνεί με τους στόχους γυμναστικής σου, ανεξάρτητα από το αν είναι καλύτερη υγεία της καρδιάς ή μεγαλύτερη ισχύς...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι λέτε να σας βάλουμε σε ένα ποδήλατο περιστροφικής άσκησης και να ξεκινήσετε τη διαδρομή σας με την WRM Fitness; Οι ασκήσεις με ποδήλατο περιστροφικής άσκησης — εκείνες όπου ποδηλατείτε με μουσική και ακολουθείτε έναν εκπαιδευτή — μπορούν να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να θέσετε σε κίνηση την καρδιά σας και τους μυς σας...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Από Upbeat Spinning Bikes: Η βίκινγκ είναι μια διασκεδαστική μέθοδος για ασκήσεις. Οι μαθήματα spinning που προσφέρονται από το WRM Fitness μπορούν να σας βοηθήσουν να καίετε θερμίδια, να κτίζετε μυϊά, να βελτιώνετε την υγεία της καρδιάς σας, και να κάνετε ασκήσεις με χαμηλή επιβάρυνση. Εδώ είναι μερικά από τα πλεονεκτήματα της χρήσης μιας spinning bicycle...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έτσι, έχεις μια λίγη διασκέδαση για να κινήσεις το καρδιάκο σου σύστημα και να μετακινήσεις τα μυϊά σου. Έτσι, κάνεις επίσης Εξάσκηση σε ποδήλατρο spinning; Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε πώς το spinning μπορεί να σε ωφελήσει στην αναζήτηση της φυσικής σου κατάστασης και μερικά μυστικά για να επιταχύνεις την προοδεύση σου στο spinning...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα ποδήλατρα spinning διαφέρουν από τα συνηθισμένα ποδήλατρα γυμνασίας σε μερικές βασικές περιοχές. Ας κάνουμε λογή από το πώς αυτά τα δύο διαφορετικά είδη ποδηλάτρων διαφέρουν στον σχεδιασμό και τη χρήση. Η διαφορά μεταξύ ποδηλάτρων spinning και κανονικών ποδηλάτρων γυμνασίας είναι η πλακάρδια των ποδηλάτρων spinning...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όταν ιδρύετε ένα γυμναστήριο, είναι ζωτικής σημασίας να επιλέξετε εξοπλισμό που λειτουργεί για όλους όσοι φαίνονται για να κάνουν ασκήσεις. Πρωτίστως, ένα ποδήλατρο spinning. Αυτό μπορεί να είναι ο ideal καρδιακός συσκευασμός για όσους αναζητούν να ενεργοποιήσουν το καρδιακό τους σύστημα, να καημερώσουν τους κιλούς και να ενισχύσουν...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Για να σας βάλουμε στο σωστό μονοπάτι, θα σας δείξουμε πώς να καθορίσετε το κύκλο εκπαιδευτή σας μέσα σπίτι, ώστε να μπορείτε να κάνετε τον περιστροφή σας. Πού να Σταθμεύσετε το Εδρίδιο και τα Ρούχα σας για Ευκολία. Ας ξεκινήσουμε μετά από το να βεβαιωθούμε ότι το εδρίδιο και τα χειριστήρια σας είναι σωστά σταθμευμένα για ...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να βρείτε το σωστό ποδήλατο. Εάν αναζητήσετε για ένα ποδήλατο για τις ασκήσεις σας, μπορεί να δείτε τα ονόματα "εσωτερικό ποδήλατο" και "ποδήλατο spin". Αλλά τι τα διακρίνει από ένα κανονικό ποδήλατο; Θα καταβάλουμε προσπάθεια να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε το καλύτερο...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αν έχετε ποδήλατο σπίτι, μπορείτε να απολαύσετε προπονήσεις στο εσωτερικό χώρο χωρίς να βγαίνετε έξω. Αυτές οι προπονήσεις είναι γνωστές ως προπονήσεις με ποδήλατο στο εσωτερικό. Τα ποδήλατα WRM Fitness μπορούν να σας κάνουν πιο δυνατούς και υγιέστερους.Προπονήσεις με ποδήλατο στο εσωτερικό για αρχάριουςΈχετε ποτέ...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θέλετε να γίνετε φιτ και υγιείς ενώ διασκευάζετε μέσα σπίτι; Η WRM Fitness προσφέρει τα καλύτερα σιδεροδρομικά ποδήλατα για απώλεια βάρους και κατασκευή ισχύος. Μείνετε σε σωματική καλή σhape σπίτι με αυτά τα μεγάλα σιδεροδρομικά ποδήλατα. Η κυκλοβάση μέσα σπίτι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χάσετε βάρος και να γίνετε...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY