Η διαφορά μεταξύ ποδηλάτρων spinning και κανονικών ποδηλάτρων γυμνασίας

Οι ποδήλατοι spin διαφέρουν από τους συνηθισμένους ποδήλατους ασκήσεων σε μερικά κλειδιάκα σημεία. Γιατί δεν κάνουμε λογική όπως αυτές οι δύο διαφορετικές είδους ποδηλάτων είναι διαφορετικές στην σχεδιασμό και χρήση.

Διαφορά Μεταξύ Ποδηλάτων Spin και Κανονικών Ποδηλάτων Ασκήσεων

Το φλάιβιλιου των ποδηλάτων spin είναι σχετικά βαρύτερο και η πλατφόρμα είναι ασφαλής. Έτσι μπορείτε να κάνετε ακριβιατικές ασκήσεις, όπως αυτές στις τάξεις spin. Οι κανονικοί ποδήλατοι ασκήσεων είναι πολύ ελαφρύτεροι και μικρότεροι από την επαγγελματική έκδοση, έτσι ώστε να είναι ideal για τη χρήση στο σπίτι.

Το spinning bike είναι αυτό που θα σε ωφελήσει περισσότερο από κάθε άλλο κανονικό βικι για ασκήσεις. Οι μαθήματα spin βασίζονται συνήθως σε γρήγορες κύκλους που κάνουν δουλειά σ' εσένα. Κανονικά Ποδήλατο γυμναστικής προσφέρουν μια αρκετά εύκολη εμπειρία που είναι καλύτερη για τους αρχάριους και άλλους που θέλουν κάτι λιγότερο έντονο.

Αν σου αρέσει να ασκούσαι δίπλα σε άλλους ανθρώπους, τα μαθήματα spinning σου επιτρέπουν να ασκούσαι σε ομάδα, όπου ένας καθηγητής θα σου δείξει τι να κάνεις. Αυτό μπορεί να είναι ενδιαφέρον και απολαυστικό για πολλούς ανθρώπους. Με ένα κανονικό βικί για ασκήσεις στο σπίτι σου, μπορείς να ασκούσαι κάθε ώρα χωρίς να βγαίνεις έξω.

Τα βικί spinning και τα βικί για ασκήσεις εργάζονται διαφορετικούς μυϊούς του σώματός σου. Δεν είναι μόνο αυτό, Στρογγυλοποδήλατο αλλά είναι επίσης καλά για τα σκέλη και τον πυγμό σου, καθώς και για την καρδιά σου. Ένα κανονικό βικί για ασκήσεις είναι καλύτερο για τους μυϊούς του κάτω μέρους του σώματός σου, όπως τους προνύχια και τους μυιούς πίσω από το σκέλος. Η χρήση και των δύο τύπων βικών θα σου επιτρέψει να δημιουργήσεις ένα σύστημα ασκήσεων που ωφελεί όλο το σώμα σου.

Τιμή. Κατά μέσο όρο, Περιστροφικό δρομέας είναι πιο ακριβιά από τους κανονικούς δρομείς ασκήσεων. Ωστόσο, αυτά τα πρόσθετα χρήματα μπορεί να αξίζουν αν θέλετε να δώσετε στις τάξεις περιστροφικού δρομέα σκληρή ανταγωνισία με μια έντονη ασκήση. Οι κανονικοί δρομείς ασκήσεων είναι μια οικονομική επιλογή για τους ανθρώπους που θέλουν να ασκούνται σπίτι χωρίς να ξεχάσουν τον λογαριασμό τους.

Συμπέρασμα

Σε περίπτωση, και οι περιστροφικοί δρομείς και οι κανονικοί δρομείς ασκήσεων έρχονται με συγκεκριμένες λειτουργίες και ωφέλη. Ωστόσο, ένας μπορεί να είναι καλύτερος για εσάς βάσει των υπόλοιπων στόχων της φυσικής σας κατάστασης. Τάξη περιστροφικού δρομέα σε ένα γυμναστήριο ή κανονικός δρομέας ασκήσεων σπίτι, υπάρχουν πολλές επιλογές όσον αφορά την ασκήση για να σας κρατήσουν υγιείς. Συνεχίστε να πατάτε με το WRM Fitness και να κινείστε.