Πώς να επιλέξεις μεταξύ κάθεντας και ανεπτυγμένης δρομέας γυμναστικής

Υπάρχουν μερικά παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν θέλετε να επιλέξετε μεταξύ κάθεσης ή ανακλινόμενου βαθμομέτρου. Πρέπει να αποφασίσετε τι θέλετε να κάνετε. Θα θέλατε έναν ποδήλατο που να συμφωνεί με τους στόχους φιτνέσ σας, αν είναι καλύτερη υγεία καρδιάς ή ισχυρότερα σκέλη.Ένα WRM Fitness κάθεση Ποδήλατο γυμναστικής μπορεί να λειτουργεί καλύτερα αν προτιμάτε ένα δυσκολότερο άσκημα. Ωστόσο, αν θέλετε κάτι που να νιώθει πιο άνετο, ένας ανακλινόμενος ποδήλατος μπορεί να είναι η σωστή επιλογή για εσάς.

Τα κύκλωματα με καθιστική θέση σχεδιάζονται με μεγαλύτερο καθίσμα και πλάτη, που τα καθιστά πιο άνετα. Αυτό μπορεί να ωφελήσει εκείνους που έχουν προβλήματα στο πλάτος ή οστεοάρθρινη οδύνη. Γνωρίζουμε επίσης ότι η άνεση μπορεί να αυξήσει την απόλαυσή σας κατά τη διάρκεια ενός ασκήματος και να το κάνει πιο εύκολο για το σώμα. Αντιθέτως, τα κάθετα κύκλωματα προσφέρουν πιο έντονο ασκήμα, καθώς μια κάθετη θέση απαιτεί να ενεργοποιείτε τα βαθιά μυαλιά για να διατηρήσετε ισορροπία.

Όταν επιλέγετε ένα κύκλωμα, λάβετε υπόψη σας τι σας έχει φανεί καλύτερο. Ή, αν προτιμάτε να κάθεστε πιο πίσω ενώ παλούζετε, ένα κύκλωμα με καθιστική θέση μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή. Αλλά, αν προτιμάτε ένα πιο έντονο ασκήμα και δεν νοιάζεστε να κάθεστε ορθά, ένα κάθετο κύκλωμα μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή.

ΤΟ ΆΛΛΟ ΠΡΑΓΜΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΣΤΕ?

Τα κάθετα ποδήλατα συνήθως απαιτούν λιγότερο χώρο και είναι ευκολότερα να αποθηκευτούν όταν δεν χρησιμοποιούνται. Εάν έχετε μικρή σπιτική ή κατοικία, αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο. Τα αναπειρούμενα ποδήλατα τείνουν να είναι μεγαλύτερα και να έχουν μεγαλύτερο χώρο αποθήκευσης. Απλώς βεβαιωθείτε να λάβετε υπόψη πού ζείτε και πόσο χώρο έχετε όταν κάνετε την επιλογή σας.

Η κόστος είναι επίσης σημαντικός. Τα αναπειρούμενα ποδήλατα συνήθως κοστίζουν περισσότερο από τα κάθετα ποδήλατα. Εάν είστε σε στενό προϋπολογισμό, τα οριζόντια ποδήλατα μπορούν να είναι ακόμη φθηνότερα για εσάς. Αλλά αν είστε έτοιμοι να πληρώσετε λίγο περισσότερο για άνεση και υποστήριξη, τότε ένα αναπειρούμενο ποδήλατο Στρογγυλοποδήλατο μπορεί να είναι αξιόλογο.

Εάν δεν είστε σίγουροι ποιο τύπο ποδηλάτου θα σας προσφέρει το καλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να σκεφτείτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για την φυσική κατάσταση. Μπορούν να σας συμβουλεύσουν βάσει του τι κάνετε και τι είναι οι στόχοι της ζωής σας. Θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε ποιο ποδήλατο είναι καλύτερο για τους στόχους φυσικής κατάστασης σας. Το ποδήλατο δραστηριότητας WRM Fitness (και κάθετο και αναπειρούμενο) λειτουργεί. Το γνωστό προσωπικό μας θα σας βοηθήσει να βρείτε το κατάλληλο ποδήλατο υπό τις διαθέσιμες επιλογές μας. Γαλάζιος ουρανός Υψηλής Κλάσης Σειρά Δύναμης .

Συμπέρασμα

Οπότε, όταν επιλέγετε μεταξύ ενός κάθετου και ενός αναποδού δρομέα, λάβετε υπόψη τους στόχους σας για την φυσική κατάσταση, την άνεση, το χώρο, το προϋπολογισμό και ζητήστε βοήθεια. Λάβετε υπόψη αυτούς τους παράγοντες και θα μπορέσετε να πάρετε μια ενημερωμένη απόφαση που σας θα φέρει πιο κοντά στην επίτευξη των στόχων σας για την φυσική κατάσταση. Το WRM Fitness προσφέρει μια ευρεία ποικιλία δρομέων ώστε να βρείτε αυτό που είναι κατάλληλο για εσάς.