ইলেকট্রিক মেশিন হল একটি দ্বৈত-উদ্দেশ্য বিশিষ্ট ব্যায়াম সরঞ্জাম যা আপনার শরীরের পাশাপাশি আপনার জয়েন্টগুলিতে কোনও প্রভাব ফেলে না। এটি তরলভাবে চলে, হাঁটা বা দৌড়ানোর মতো, তাই আপনার শরীরের পক্ষে এটি সহজ এবং তবুও আপনাকে যথেষ্ট পরিমাণে চ্যালেঞ্জ জুড়ে দেয় যাতে আপনার ঘাম হয়। আপনি W RM Fitness ইলেকট্রিক উপকরণ মেশিনটি কার্ডিও অনুশীলনের জন্য বা আয়রন পাম্প করার জন্য ব্যবহার করতে পারেন এবং চোট থেকে রক্ষা পেতে পারেন।
এটি সম্পর্কে একটি ভালো বিষয় হল যে এটি আপনাকে কম সময়ে অনেক ক্যালোরি পোড়ার সুযোগ দেয়। আপনি একসাথে অনেকগুলি পেশী ব্যবহার করেন কারণ আপনি আপনার হাত এবং পায়ের সাহায্যে পেডেল এবং হ্যান্ডেলগুলি ব্যবহার করেন। এটি আপনাকে পেশী তৈরি করতে এবং ক্যালোরি পোড়াতে সাহায্য করে। যদি আপনি ওজন কমাতে চান বা শুধুমাত্র ফিট থাকতে চান, তাহলে W RM Fitness ইলেকট্রিক উপকরণ আপনার লক্ষ্য অর্জনে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
WRM Fitness Electric Elliptical Machine নির্ভাবে এবং অবিচ্ছিন্নভাবে চালানো যায়। অর্থাৎ, আপনি অন্যদের ব্যাঘাত না করে বা উচ্চশব্দের ব্যাঘাত না হয়ে অন্যদের সাথে অভ্যাস করতে পারেন। এই WRM Fitness এক্সারসাইজ বাইসিকল এর বিশেষ প্রযুক্তি রয়েছে যা আপনাকে আপনার অভ্যাসে কেন্দ্রীভূত হতে দেয় এবং আপনাকে আপনার সেরা পারফরম্যান্স দেওয়ার সাহায্য করে।
ইলিপটিক্যাল মেশিনের একটি ভালো দিক হলো যে আপনি রেজিস্ট্যান্স লেভেল সেট করতে পারবেন। এর মানে হলো আপনি আপনার ফিটনেস লেভেল এবং ফিটনেস লক্ষ্য অনুযায়ী আপনার ওয়ার্কআউটের কঠিনতা সাজাতে পারবেন। যদি আপনি শুরুতেই থাকেন তবে আপনি ধীরে ধীরে এগোতে পারেন। যদি ডব্লিউ আর এম ফিটনেস ইলেকট্রিক উপকরণ আরও উন্নত পর্যায়ে থাকেন, তবে আপনি এটিকে আরও কঠিন করে তুলতে পারেন।
ইলেকট্রিক মেশিনের আরেকটি ভালো দিক হলো এতে একটি ইন-বিল্ট মনিটর রয়েছে। এটি আপনাকে কীভাবে ডব্লিউ আর এম ফিটনেস পরীক্ষা করার সুযোগ দেয়। ইলেকট্রিক উপকরণ অনুশীলন করার সময় কাজ করছে। ডিভাইসটি প্রধান তথ্য প্রদর্শন করে, যেমন আপনি কতক্ষণ ধরে অনুশীলন করছেন, আপনি কতদূর ভ্রমণ করেছেন, আপনি কত ক্যালোরি পুড়িয়েছেন এবং আপনার হৃদস্পন্দন কত। আপনার অগ্রগতি লক্ষ্য করা আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে এবং আরও ভাল করতে সাহায্য করে।
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
