Ənənə əsas təlim məşq dövriyəsi ilə tam vəziyyətli bir təlim planı yaradıb yaradıb? Bu, daxilində pulsuz və məzun bir şəkildə təlim etmək üçün idealdir. WRM Fitness-da biz inanırıq ki, əsas təlim bisikleti low-impaktlı təlimlər edilməsinin yaxşı bir yoludur, bu isə əhəng ağrısı olan və ya zədələnməsi olan insanlar üçün mükəmməldir...
DAHA ÇOXUNA BAX
Uyğunluq: necə məzun və sağlıqlı şəkildə aktivlik saxlaya bilərsiniz? Bu, əsas təlim bisikletiniz üçün ən yaxşı seçimdir. Əsas təlim bisikletləri: böyük məzunluq və formasına gəlmək üçün müthiş bir yol. Biz sizi tam vəziyyətli bir təlim planı icra etməkdə rehberlik edəcəyik...
DAHA ÇOXUNA BAX
Əgər əsas təlim bisikleti arasından seçim etmək istəyirsizsə, burada nəzərə almalısınız bəzi faktorlar var. Nə etmək istədiyinizi qərar verməlisiniz. Forma hədəflərinizlə uyğunlaşan bir bisiklet istəyəcəksiniz, bu da daha yaxşı qalp sağlığı olsun və ya stres idarəetmək olsun...
DAHA ÇOXUNA BAX
Sizcə, WRM Fitness ilə yolunuzu başlamaq üçün bisiklet üzərində getmək necə olar? Spinning bisikletdə məşqlər - musiqiyə uyğun olaraq pedal çevirərək və trenerin göstərişlərinə əsasən hərəkət etmək - ürəyinizi gücləndirmək və bədəniniz...
DAHA ÇOXUNA BAX
Sevinçli Spinning Bisikletləri: Biking Təlimləri Etirazsız Bir Yoldur. WRM Fitness tərəfindən təqdim olunan spinning sinifləri kaloriyi yanmağa, əlilləri inşa etməyə, qalb sağlamlığını yaxşılaşdırmağa və az təsirlənən təlimlərə imkan verir. Spinning bisikletindən istifadə etmənin faydalarından bəziləri aşağıdakılardır...
DAHA ÇOXUNA BAX
Bu səbəbdən, qalbinizi atmaq və kaslarnı hərəkət etdirmək üçün bir az məşq edirsiniz. Deməli, spinning bisikletində də təlim alırsınız? Bu məqalədə, fitness səfərinizdə spinninginizə necə kömək edə biləcəyinə və spinning effektivliyinizi artırmaq üçün bəzi tiplər nəzdə müzakirə edəcəyik...
DAHA ÇOXUNA BAX
Spin bisikletləri, convenţional məşq bisikletlərindən bəziləri əsas sahələrdə fərqlidir. İndi bu iki növ bisikletin dizayn və istifadəsi üzrə necə fərqləndiyini nəzərdən keçirək.Spin bisikletlərinin flywheel-i re...
DAHA ÇOXUNA BAX
Gimnaziya açarkən, hər kəs üçün işləyən texnikaları seçmək çox vacibdir ki, heç kim workout-a gəlməsin. Xüsusilə də spin bisikleti. Bu, qalbi daha çabuq atmaq, kaloriləri yanarmaq və kardiovaskular sistemə çalışdırmalarda ideal aparat olaraq göstərilə bilər...
DAHA ÇOXUNA BAX
Sizə düz yolda olmağınız üçün, evdə bisiklet trenaqını necə quraşdıracağınızı göstərəcəyik ki, spin etməyə başlaya biləsiniz. Nərədə Yuvası və Gubernatorları Uyğunlaşdırmaq lazımdır Başlayırıq...
DAHA ÇOXUNA BAX
İlk edək isə düzgün bisikleti tapmaq üçün nə etməliyinizi izah edəcəyik. Əgər təlimlər üçün bir bisiklet axtarırsınızsa, "ev daxili bisiklet" və "spin bisikleti" adlarını görə bilərsiniz. Amma onların sadə bisiklettən fərqləri nədir? Ən yaxşı variantın seçilməsində sizə kömək edəcəyik...
DAHA ÇOXUNA BAX
Evə bir velosiped varsa, xaricə çıxmadan daxili işlədici məşqlərdən zövq ala bilərsiniz. Bu cür məşqlər daxili velosiped məşqləri kimi tanınır. Bu WRM Fitness İdman velosipedləri sizi daha güclü və sağlam edə bilər. Yeni başlayanlar üçün daxili velosiped məşqləri Hələ...
DAHA ÇOXUNA BAX
Evda məzun vaxtlarınıza keyfiyyətli şəkildə necə fit və sağ olacaqsınız? WRM Fitness kilo atma və güclənmə üçün ən yaxşı daxili bisiklətləri təklif edir. Bu gözəl daxili bisiklətlərlə evdə formasını saxlayın.Cycling daxilindən kilo atma vəcudunuzu yenidən formasına gətirmək üçün...
DAHA ÇOXUNA BAX
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY