Ai călătorit vreodată pe un bicicletă de exerciții? Este un mod gratuit și amuzant de a te antrena în interior. La WRM Fitness, credem că bicicleta de exerciții oferă o modalitate excelentă de a face antrenamente cu un impact redus, ceea ce este perfect pentru persoanele care au durere articulară sau au suferit o rană...
VEZI MAI MULT
Sustenabilitate: Cum să menții activitatea într-un mod distractiv și sănătos? Aceasta este cea mai bună alegere pentru bicicleta ta de exerciții. Bicicletele de exerciții: multă distractie și un mod minunat de a te pune în formă. Vom te ghidea prin executarea unui antrenament total al corpului folosind această...
VEZI MAI MULT
Există câteva factori de luat în considerare atunci când vrei să alegi între o bicicletă de exerciții verticală sau una recumbentă. Trebuie să te decizi ce vei face. Vei dori o bicicletă care să se alinieze cu obiectivele tale de fitness, indiferent dacă este vorba despre o sănătate cardiacă mai bună sau despre...
VEZI MAI MULT
Ce zici dacă te urcăm pe un bicicletă de spining și îți poți începe aventura cu WRM Fitness? Antrenamentele cu bicicleta de spining — acelea în care pedalezi pe ritmul muzicii și urmezi instrucțiunile unui instructor de exerciții — pot fi un mod amuzant de a-ți pune inima să bată mai repede și de a-ți...
VEZI MAI MULT
De la Biciclete de Spinning Entuziaste: Drumul este un Mod Divertisitor de a Te Exersa. Clasele de spinning oferite de WRM Fitness te pot ajuta să arzi calorii, să construiesti musculatura, să îmbunătățești sănătatea inimii, antrenamente cu impact redus. Iată unele dintre avantajele utilizării unei biciclete de spinning...
VEZI MAI MULT
Așadar, te distrigi un pic și stimulezi inima și mișcă muschii. Deci, te antrenezi și pe un bicicletă de spinning? În acest articol, vom discuta despre cum te poate ajuta spinning-ul în cadrul progresului tău fitness și unele sfaturi pentru a-ți îmbunătăți performanța la spinning...
VEZI MAI MULT
Bicicletele de spinning diferă de cele convenționale de exerciții în câteva zone cheie. Să vedem cum difera aceste două tipuri de biciclete în ceea ce privește designul și utilizarea.Diferența dintre bicicletele de spinning și cele obișnuite de exercițiiFlywheel-ul bicicletelor de spinning este...
VEZI MAI MULT
Când stabilești o sală de sport, este esențial să alegi echipamente care să funcționeze pentru toată lumea care vine să se antreneze. În special, o bicicletă de spinning. Aceasta ar putea fi o mașină ideală de cardio pentru cei care doresc să stimuleze inima, să arde caloriile și să se fortifice...
VEZI MAI MULT
Pentru a te pune pe calea potrivită, îți vom arăta cum să configurezi antrenorul de bicicletă în interior astfel încât să poți să te antrenezi. Unde să ajustezi scaunul și manecile pentru confort Să începem prin a ne asigura că scaunul și manecile sunt ajustate corespunzător...
VEZI MAI MULT
Prima lucru pe care trebuie să o faci este să găsești bicicleta potrivită. Dacă cauți o bicicletă pentru antrenament, s-ar putea să vezi numele „bicicletă interioară” și „bicicletă de spin”. Dar ce le diferențiază pe acestea de una obișnuită? Vom intra în detalii pentru a te ajuta să alegi cea mai bună...
VEZI MAI MULT
Dacă ai un bicicletă acasă, poți savura antrenamentele indoor fără să ieși afară. Aceste antrenamente sunt cunoscute sub numele de antrenamente cu bicicleta indoor. Aceste biciclete WRM Fitness pot face ca tu să devii mai puternic și mai sănătos. Antrenamente cu bicicleta indoor pentru începători. Ai...
VEZI MAI MULT
Vrei să te faci sănătos și sănătoș în timp ce te distrigi în interior? WRM Fitness oferă cele mai bune biciclete indoor pentru pierderea greutății și consolidarea forței. Rămâi în formă acasă cu aceste mari biciclete indoor. Ciclismul în interior este un mijloc excelent pentru a pierde greutate și a deveni...
VEZI MAI MULT