Il-ċikli spin, jew ċikli spin, huma mod usati għallieq ikunu attivi u jrimu fit. Dawn il-ċikli uniku jiġu utizzati għas-sessjonijiet tal-ispirt u għall-bħini tal-kaloriji. Għal dawk li jridu jassolu l-obiettiv tal-perdita tal-dett u jgħidu b’passatempo, dawn il-ċikli huma l-mod biex tajjbu!
Meta tiftixxi fuq ċikla spin, itpreparax li trid tirriż rapidament u tirħass beatit. Il-ċikli statwari huma mod biex tiksb il-lavoru tal-kardio tiegħek biex timprova l-forza tal-qiċieħek u tan-nifs tiegħek. U huwa tanttant ġozi li tirrisalja l-resistenza u tirprova li tirriż aktar veloċiment!
Jekk turiġiex liġloq tkun fit u tistaqis biex tibda' ($8) Kif Inħagar il-Bikes Spijn Maghumiex Jidhelpok Biex Timgħu lil Għajnoka Fitness Obbiettivi. Iħassar kaloriji u jiġri ġdid fuq is-sajeg u l-iknor bil-pedaliġġ hard wara bike spiżjoni. Se tkun iktar saħħa u akkwa!
Se tara tagħmil marwża għal is-sid u l-iskopjoni meta tirpratika regolarmenti inħagar il-bikes spiżjoni. Tiġi aktar energija, tiksen is-stress u tinsom minijjar. Fiċ-ċiek, se tkun tista' tspinjar twerja lejn xi jemgħa u saħħa u ssaqqajjaktar int. Fihewwa ma tprova?
S'sir jekk tħallix jew la tħalli tittiegħi fil-gim, se tiħobb inħagar wara bike spiżjoni fid-dar inda trid tissakkan mal-WRM Fitness spinning bike. Ma jkunx aċċunti għal id-dejra burta jew gimmsi full — simply tigħix wara bike tiegħek u tipperċa pedalji! Meta tistaqis ta' sweatt tista' tiftax u tibda' roll.
Għal li ma jkunux mħabbin sfida, sessjoni ta' ċikla spin jagħmlu l-avvent. Tgħix liliek skondi aktar, skondi aktar diffiċili, u se tibda tirġa l-istenna f’l-muskli tiegħek. Meta tiprogressi sessjoni wara sessjoni, se tkun aqwa u akkumulat attivament, kull kif tista' tibda tagħti fuq il-ċikla WRM Fitness tiegħek.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
