F’dakem il-kas, a inti ready għal ħajt u fitness_games? F’maqgienu tal-istrja cardio, verifika WRM Fitness ekipament aerobiku tal-gimnażju ! Dan in-nifs devices jistgħu jkunu użati biex toptimizzjar id-darba tal-gim, isseħħa samek tiegħek, tibdil kaloriji, tinbidlu stamina tiegħek u tirriżju l-isem tiegħek. Issa, jeprova nara kif inti tista' tghandil cardio maqgienu tal-istrja aerobika. Il-gim jista' jkun post lokok u inti tixtieq tikun liema effiċjenti u effettiviment. Jekk tixtieq tiddu dan, maqgienu tal-istrja aerobika jagħmlu lilliek! Dawn il-maqgienu jagħmlu workout li jkompli kulħadd li jissir li samek, ikkwejjet u msieri jkunu fl-istess temp. B'dawk il-avvenimenti, inti tista' tkun training excellenti f’temp iktar qasir li jista' jagħmeliek ix-xejn aktar temp biex tghandil oħrajn.
L-aġġornament aħjar tal-makjinali tar-ekserċizz aerobiku huwa li ma jkunux aktar miżjudi għall-aħħar tagħkom. L-ekserċizz kardio huwa ħaddijiet għall-saħħi jew biss billi jagħmlu l-qalb tiegħek aktar fori u jogħġbok t-tisfira tad-dinja. Reġulamenti maqina elliptica għall-ekserċizz aerobiku fuq il-makjinali jagħmilu l-qalb tiegħek saħħi.
workout cycle bike huwa meħtieqin għallibdija tal-ġirief u s-sħiħ. Ser tigri biex tkun fl-istrja li tinsab, li tridu ma tissoddi wieħed minn dawn il-maqsam: tridu tirri ħalb fuq treadmill, tridu tirri ħalb fuq bike statika jew tridu tirri ħalb fuq elliptical machine. Ikbar min hekk, miżjud li tista' tiża' dawn il-mašinijiet regolarmenti, l-ġirief tiegħek se jinkrementsu u ser tkun qed timkieni biex tkun aktar longa.
Mašinijiet għall-istrja aerobika jistgħu jagħmlu tikseb mal-aħjar u tagħmil biddietek. Dawn il-mašinijiet jagħmlu target kollha l-gruppi kbiri ta' muskulijiet biex jagħmlu inti aktar forti u tiskulpt il-korpus tiegħek. Tista' tiża' iż-żejja tal-maċħina ellittika biex tikseb il-korpus li trid, jekk hija sħiħ, libdija muskulijiet jew biss biex tiffisser.
Il-mašinijiet għall-istrja aerobika jagħmlu il-cardio ġozi u produttiv, u dawn huma widu xi minn iċ-ċiekliet prinċipali. Tista' varjja l-istrja tiegħek u tiftixxiha blieħu differenti mašinijiet disponibli. Minn irri ħalb u l-cycling skont il-hajkling fuq mašina elliptica, hemm eserċizzju fuq il-bike fit għalik. Huwa jifsigħu ukoll li tara kif tista' u tispjega samek biex tirreġistra l-obbiettivi tiegħek li jieni fisikament, b'mejta heart rate monitors u pjanifikazzjonijiet għall-istrja.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
