Бул категорияга тийиштүү экениңиз жана жолдо өзүңүздү саламат жана спортто кармоо үчүн жол табышыңыз керекпи? WRM Fitnessтен көчмө түрдөгү спорт тегерек жабдуулары жолуга болгон жаттыгуда жакшы пайдубал жыйнаган. Бул жерде сиз жаттыгу жасаган сайын спорт тегерегин алып жүрүүгө болот деген 10 ийгиликтүү жабдуулардын тизмеси бар. Бул жазмада көчмө спорт жабдууларынын артыкчылыктары жана жакшы тандоолор түрлөрүн карап чыгабыз - сиз үчүн эң жакшы көчмө спорт жабдуулары кайсылар?
Чын эле, көчмө түрдөгү спорт жабдууларынын пайдасы көп фитнес көрömөсү алардын эң чоң артыкчылыктарынын бири - колдонуунун жеңилдиги. Сиз жабдууларыңызды каражаттарыңызга көрсөңүз болот: паркка, демалууга же үйүңүздүн башка бөлмөсүнө. Бул сиздин күн тартибинин каншалык бекем болушундан көтөө жаттыгу жасабай калбайсыз дегенди билдирет.
Портативдүү дене тарбиялоо тизмектеринин эң чоң артыкчылыктарынын бири - машыгуу тизмегиңизге сунуш кылган эркендүүлүктүн болушу. Сиз көп түрдүү машыгууларды аткара аласыз, аларды өзгөртүп турууга болот жана жаңы нерселерди сыноого болот, бирок ар бул жер керек болбойт же атайын жабдуулар керек болбойт фитнес көрömөсү бул сиздин машыгууларыңызга бир аз өзгөчөлүк кошуп, аларды кызыктырып турат, бул сиздин тер шыгып жатып көңүл ачуу үчүн дагы бир түрткү болот.
WRM Fitness: Сиз келген жерде жана убакытта машыктыруу үчүн тасмалдуу тейлөө түрлөрү Сиз үчүн база, кардио же дене салмак машыгууларын унутуп жиберсеңиз болот, нарын учурунда сиз үчүн тасмалдуу версиялар бар. Сиз машыгууларыңызды тандаңыз жеңилдетүүчү тасмалар менен биргелештирип, жаттык ковматтарын, скакалкаларды жана башкаларды тандаңыз.
Туруктуу тасмалар — тасмалдуу үчүн эң жакшы варианттардын бири үйдеги жим куралы , сиз аларды жебеңизге жеңил киргизип салыңыз болот жана алар өтө көп түрдө. Эркин тяжелдери менен мүмкүнчүлүктөр чексиз жана алар кандайдыр бир машыгууга жараша түзүлгөн. Түзүлгөн тяжелдердин тобу ар түрдүү машыгууларда кошумча салмак кошуп же салмактын өлчөмүн кемитүүнү жеңилдетет.
Чыныгтуу үчүн ар кандай унаалар менен эч качан жана эч кандай учурда түшүп калбаш керек, ал эч аз болбосун тасмалануучу болуп, бир нече квадрат дюймдун ичине таңдайт (9)*. Йога килимдери созулууга же йога позасына жакшы сезим берет, ал эми скакалкалар жүрөк чыгымын көбөйтүүдө гана эмес, ошондой эле кабыл алуучу болуп саналат. Бул унаалар кичине жана саяхат кылууга ыңгайлуу, үйдө чыныгтуу үчүн жакшы болуп саналат.
WRM Fitness идеалдуу дене тайынтуу рутинасынын чындыгын камтыйт – жана алардын саякатка ыңгайлуу тегин колдонуу менен биздин дене тайынтуубузду жүргүзүүгө толук түрдө түрткү бериет. Эгерде сиз бизнес же семьялык дем алууга чыксаңыз, өзүңүздүн чыныгтуу кийим-кезектериңизди жыйноп, дене тайынтуу тизмегиңиз боюнча чыныгыңыз болот. Күч тасмалары, регулировкалануучу гантелилер, йога килимдери жана скакалкалар сыяктуу тасмалануучу варианттар сиздин күчүңүздү, эластичдүүлүгүңүздү жана жүрөк-кан тамыр системасынын дене тайынтуусун сактап турат.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
