Салам, жогорку эркиндикке чейин кызматкор болгон женьиштер! Азыр эле бир нече сөз биздин мыскелдер машинасы туралуу, ал WRM Fitness башкачылар машинасы, анда сиз жетишпиликке жетип чыгыңыз мүмкүн. Бул машинада каттарыңыз менен глютес (бул бул бул)нын кучу жана төмөнгө катын дамдет. Көп сөз жок, сиз машинасыңызды колдоо туралуу окуңгызга таяныңыз? Баштаңыз!
Жакшык ысымтуу машинасы - бул жакшык жана глютес (бұл қабырға мышцасы) жогоркундатууга жардам берет иновациялык машина. Сиз машиналык веске каршы ысымга алатында, ошондой эле узун көл бутулгушу менен жогоркундагы мышцаларды ысымга алат. Ушул эле сиздин жакшык мышцаларыңыз жакшы көрүнөтүн алууга жардам берет. ОшентCHE legs ~ жакшык ысымтуу машинасы сизге эң жакшы досу болот!
Башкачылардын жогорку аяк чейини колдонуу үчүн, ошондуктан алдынан ушул эсептиги түрдө колдонуу үчүн түшүнүп алыңыз. Агаңыздын кийизи табанда турун карабыз, андан сонра, биринчи болуп, кесе жакынгыча немесе артка суруңуз. Андан соң, агаңыздын кийизи табанды кеңейип, веска каршы барактыңыз, ал эле жакында турушунуз керек. Жана төмөнгө, ачык-жамык, аягыңызды бузып веска төмөнгө тушуруга келет, бул эле андан кайрадан бир нече жыйын үчүн кайрат. Чалгылтуу веска колдонуңуз, бирок эч кандай жакындагы формада сактоо мүмкүн. Эмне эле жогорку аяк чейини колдонууда эң көп натыйжаны алуу үчүн!
Кабыл жакшылыгынан, бардык адамдин тууны төртүнчө болгону учун, лег пресс машинасын сизге жакшы келетин чекитип алат. Егер сиз үзүк болсоңуз, колдонуу үчүн кесе жогорку суранынга жакындашуу керек, чондо көлөрдөрүңүз 90-градустуу бурчтук жаса берет. Жогорку суранынга жакындагы адамдар кайрак эле көлөрдөрүңүздүн жакында сыктатуу керек. Эң жакшы жерди табуу үчүн бир neche позициясын текшериңиз. Ошондой эле, эң жакшы формада жана жакшылыкпен жасалган позицияны табууга чейин көңүлөйүңүзбен жашооңуз мүмкүн. Бул мыс сиздин мыскайыңыздын өткөнчөлүгүн төмөнкө алып, эң жакшы спорттуу жыйынтыгыңызды жеткизе берет.
Башкачылар машинасы эркиндикке чейин көп чоң ар бир жактан түзгөн өзгөчölөрдү берет! Бул, чектеу менен жана төмөнгө кат бодруунун бардык жогорку чектеу үчүн кучтук жана төмөнгө кат мыскелеринин дамтышууга жол берет. Бул, күнүбүздүй эле жүрүш, жылуу жана спортуу оюндарында жылындаштык жана жеңилдик берет. Кайра сөйтсек, каттарыңызды дамтуу, сиздин көп жылдарга чейин сулойдуу жана актив болуп калууңузга көмөк иeleтет. Демек, кийинки жимханага чыгуunga маңызыңыз бар болсо, башкачылар машинасын колдонуңуз жана каттарыңыз ушун рахаттоо!
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY