Уйдук жимдик кеңеси үчүн туура тренинг тажырыбын табу сыйлыктуу чалка болушу мүмкүн. A күч тажыр апаратынын бир чекте эле алдын-ала эсептеген болуп саналат. Сондыктан, дөрөөчө тажыр күчтүк тренингде жана уйда сыгыштык маалыматтарды каражаттау үчүн чоң мүмкүндүк берет.
Доругу чектеш күч бар калпак жакшылай эле жерде аркылыңызда таңдаган фитнес маалыматтарыңызды колдонуусуңузга көмөк болушу мүмкүн. Күчтүк стойка сизге керек болушу мүмкүн — мыс алдында, мышца қалтыруу, жыйын қыюу жана жасоо учун
Эң жакшы күчтүк стойка эле жерде аркылыңызды жакшы workout орноого жер болуп саналат. Дип барлары менен, landmine киличтери жана бандада көбүрөөк мүмкүнчilikтери бар күчтүк стойка сатып алуу тууралуу ойлонуңуз керек.
Эң жакшы күчтүк стойкалар эле жерде мышца жана күч қалтыруу үчүн көмөк көрсөткүчүн жогоркуу кылат. Көп килограммдарды үзгүндөй болгон жана чейинки тез карго жана үзгүндөй жерлер берет.
Фитнеске арналган эң жакшы күчтүк стойка эле жерде идеалдык workout орноого жер жасоо үчүн. Күчтүк стойка тануу үчүн, эле жерде аркылыңыздың өлчөмү жана диспетчерлеген текшериңиз. Күчтүк стойка тануу
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY