Bi karîkatur û karîkaturên fîzîkî yên bi rêkûpêk hilberîn û konsantrasyonê zêde bikin. Îro, karkirina li ofîsê mimkun e ku em dikarin di kar de bimînin û di dema kar de çalak bimînin, bi makîneyeke fitness walking li ofîsê. Em dikaribûn bimeşin û bixebitin...
Dîtinên din
Gavanên Girîng ji bo Parastina Makîneyên Meşandinê:Mîhrecana meşandinê bi rêzdarî bi towelê şil paqij bikin da ku paqij bimîne. Ji bo ku hûn li ser makîneyê bi kar bînin, li ser hemû toza, qirêjî, an jî terê ku dibe ku li ser makîneyê bigirin, paqij bikin.
Dîtinên din
Biryara pîvan û kapasîteya hilgirtina makîneya çûnê ji bo karsaziyê. Hilbijartina bisîkleta karsaziyê ji bo karsaziya we Yekem faktorê ku divê di dema biryara treadmill karsaziyê de bigirin, mezinbûn e, li ser esasê volume bikaranîna makîne û...
Dîtinên din
Desktop Walking Pad vs WalkingPad û bi rêkûpêk û karîgeriya treadmill kevneşop.The pads walking bi hêsanî ji bo depo û veguhastina, minasib ji bo space sînordar û hin sport portable ji bo kesên ku di serdana kar û dê...
Dîtinên din
شێواز و تەکنیکی باش بۆ دۆزینەوەی گرووپە ماسولکیەکانی ئامانج بەشداری لە ماشینی دەست و پێی فیتنەسەکە وەک هەر شێوەیەکی وەرزشی، پێویستە شێواز و تەکنیکی دروست بەکاربێنیت تا ئەنجامی باشی بەدەست بێنیت. دڵنیا بە...
Dîtinên din
Malper Polîtîk Malper Polîtîk Malper Polîtîk Malper Polîtîk Malper Polîtîk Malper Polîtîk Malper Polîtîk Malper Polîtîk Malper Polîtîk Malper Polîtîk Malper Polîtîk Malper Polîtîk Malper Polîtîk Malper Polîtîk Malper Polîtîk Malper Pol Ger tu hewl bidî giranî zêde rakî, an jî eger tu...
Dîtinên din
Çawa ku Machine Butterfly ji bo Chest.First off.We dest bi bi bilindbûna seat li ku divê be. Divê lingên te li ser erdê rast bin û lingên te 90 dereceyan li hev bikin. Bi vî awayî hûn dikarin di dema rêvebirina kar de hevsengî biparêzin...
Dîtinên din
ئەوەندە سینەیەکی زۆر هەڵدێن لەگەڵ ماشینی پێلهیەکە! دەتەوێت سینەیەکی گەورە دروست بکەیت؟ ئایا دەتەوێت بە ئاسانی و بە ئەنجامێکی باشترین ئەنجام بدۆزیتەوە؟ مانەوە بەکارهێنانی دوایی تەنۆچکەی ساکتی WRM. ئەم ماشینە چالاکە دیزاین کراوە بۆ ئەوەی بە...
Dîtinên din
پێشوەری دەستپێککەرەکان: نوێی بهرهمهن و ههنگاویان؟ ئەمەش ئامرازێکە کە دەتوانیت بەکاری بهێنیت بۆ بەرهەمهێنانی قوووەت لە سینهکەت، شوێنی دەست و بازووکان. بهرهەمەکە؟ زۆر ئاسانە بەکارهێنانی! لە ماشینی باترفلی بنشینە، دوو لە دوو بەرگی دەستگری...
Dîtinên din
بەرەنگاری بەربری زۆرترین جیمەکان دەستیان کردووە بە نوێکردنەوەی ئەلیپتیکەکانی تەجارتی-گرەید. زۆرێک لە جیمەکان دەستیان کردووە بە داگرتنی ئەلیپتیکەکانی کوالیتەی تەجارتی. ئەم ئەلیپتیکان بۆ بەکارهێنانی سنووردار کردوونەتەوە لە هەر رۆژێکدا، جیم ماشینی سایکل کردن دیاریکردنی سەرماکەیەکی باش بەرهەم دەهێنێت...
Dîtinên din
هەموو کەسێک دەزانێت کە وەرزش کلیلی مانەوە سالم و شێوا دەبێت. یەکێک لە جۆرە زۆرترین وەرزشەکان وەرزشی ماشینە کاردیۆیە، وەک بەکارهێنانی ماشینە ئێلیپتیکالەکان و ترێدمیلەکان. بەڵام کامێک لەوان گرنگترە بۆ تۆ؟ ئێمە دەبینین...
Dîtinên din
سەرەڕای چیزەکان کە دەبێت بیر لێ بکەیت کاتێک ماشینە تەبەنەکانی تیرە داڕێژ بەکۆڵیت:دامەزراندن ماشینە تەبەنەکانی تیرە داڕێژ لە جۆرە تەبەنەکان دروست دەکرێن بۆ بەکارهێنانی سنووردار لە شۆنی وەرزش یان هۆڵی تەنیاکی. گەڕان بۆ ماشینە تیرە داڕێژەکان کە لە ماددە دامەزرانەکان وەک... دروست کرابوون
Dîtinên din
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY