Çima Her Ofîsek Divê Makîneyeke Fitness Walk Bike

Bi karûbarên xwe yên bi rêzdarî karûbarên xwe yên fîzîkî zêde bikin.

Îro, karkirina li ofîsan mimkun e ku em bikaribin di kar de bimînin û di dema kar de çalak bimînin, bi makîneyeke fitness walking li ofîsan. Em di kar de dikaribûn bi rê ve biçin û werziş bikin, hemû bêyî ku ji ser maseya xwe bi WRM Fitnessê derkevin motôr Îdarekirina Cîh - Ne ji bo te ye! Exercise me şadtir dike, baştir di birêvebirina stresê de û, piştî ku çavên xwe bi nîqaşên xeta dawî yên bi deqîqeyan ve girêdin, em ê di kar de berhemdartir bin, an jî bi kêmanî kêmtir ji bo ku ji pencereyê di yekem nîşana konferansa Dema em werzişê dikin, mêjiyê me kîmyayan derdixe ku alîkariya me dikin ku baştir bifikirin û dirêjtir li ser tiştekî rawestin. Eger em di rojê de makîneyeke çûna fitness bikar bînin, emê bêtir berhemdar bin û emê bikaribin bêtir pêk bînin!

Tenduristiya karmendan zêde bikin û nexweşiyên li ofîsê bi maseya rêwîtiyê kêm bikin.

Fitnes ji bo tenduristiyê girîng e, lê dema ku hûn bi kar mijûl in, çûyîna gymê dikare luks be. ڕێکخستنی بایکی ئەکادەمی makîneya kar û makîneya rêwîtiyê herdu, ji ber ku niha em dikarin bi makîneya rêwîtiyê bi hêsanî di çalakiyên xwe yên rojane de. Çûn û hatina bi rêkûpêk dikare me bi saxlemî biparêze, rîska nexweşiyê kêm bike û me baştir hîs bike! Dema em saxlem bin, em dikarin hêvî bikin ku em kêmtir rojên nexweşî bigirin û ji kar dernekevin. Ji ber vê yekê, bi karanîna makîneyeke çûna fitness, em dikarin ji tenduristiyeke baştir re kêfxweş bibin û bêtir ji nexweşiyê dûr bikevin.

Ji bo çanda karê erênî pêşvebirin û başbûnê pêşve bibin.

Pêşxistina çalakî û başbûna li ofîsê dikare derdoreke saxlem û piştgirî ji bo hemûyan ava bike. Heke em li ser tenduristî û hestên xurt ên li ser kîjan me, em kar baştir û xweştir dikin. Her çiqas em bi rastî jî ji bikaranîna makîneyên çûn û hatinê yên fitnessê bêzar bûn jî, lê eger makîneyeke wiha ji bo hemû karkeran peyda bibe, ewê ji me re nîşan bide ku ev şîrket bi fikarê ji me re bi hêvî dikin ku em saxlem bin. Ev dikare ruhê karkeran bilind bike û hevrêziya di navbera karkeran de teşwîq bike. Em bi hev re di çandeke karê erênî de bi ser dikevin û geş dibin, em hemû eger em ji bo kar û başbûnê soz bidin.

Morala karmendan bilind bikin û bi astengiyên fîtnesê re têkilî çêbikin.

Pêşbirkên fîzîkî yên komî dikarin rêyeke kêfxweş ji bo teşwîqkirina hevdu bibin ku çalak û saxlem bin. Û bi WRM Fitnessê سیکلت ڕێکخراوەتە ساڵی em dikarin beşdarî pêşbirkek komî li kar bibin ku em bi hevalên xwe re bi hev re bibînin kî dikare di roj an hefteyekê de herî zêde gav bavêje. Şer û pevçûnên bi dilê xwe dikarin moralê bilind bikin û hevrêziya di navbera karmendan de geş bikin. Em dikarin têkiliyên xurt çêbikin û di kar û tenduristiya xwe de piştgirî bidin hevdu dema ku em bi hev re ji bo armanca hevpar bixebitin. Çalakîyên fîzîkî yên komî dikarin werzişê bikin kêfxweş û her wiha hûnerê civakê di kar de pêş bixin.