Გამარჯობა მეგობრებო! WRM Fitness-ის წონის აყვანის მანქანებს კი ჯერ არ მოცა სცადო? ისინი შეიძლება ძალიან სასიამოვნო იყოს და შეგიძლია გახდეთ ძლიერი და ჯანმრთელი! წონის აყვანის მანქანები ძალიან სასარგებლო არის კუნძულთა შესამართალად, ამიტომ დღეს ვისაუბრებთ იმის შესახებ, როგორ მუშაობენ, მათი პროსახები, როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი მიზნები მათთვის, როგორ იყენებთ მათ სწორად უკეთესი შედეგების მისაღებად თქვენს ტრენინგში. მოდით დაიწყოთ!
Წონის აყვანის მანქანები მუშაობენ სხვადასხვა სხეულის ზონებზე და საკმარისად დახმარებული არის კუნძულთა შესამართალად. ასე რომ, მაგალითად, თუ გსურთ თქვენი ხელების ძალის შესამართალად, შეგიძლიათ იყენებოთ ბიცეპის კურლის მანქანა. ღერძებისთვის, შეგიძლიათ მოგვიანოთ ღერძის დაჭერის მანქანაზე. ეს ველოსიპედის ტრენინგის მანქანა დაგეხმარება მიზნური კუნთის განვითარებაში, რომლებიც გსურთ გამძლეები.
Წონის აღჭერის მაშინების გამოყენება რამდენიმე პრო Gaussian ის მიზნია. ისინი შეგიძლიან დაგეხმარონ კურკულის შესაქმნელად და თქვენი ფიტნეს დონის გაუმჯობეს. მათი გამოყენებით ჯიმის ციკლის მაშინი რეგულარულად, თქვენ მეტი ენერგია გარკვეული გახდებით, უფრო მაღალად გამოიწვით და გამოიდით ძლიერი. და ისინი არის სასიამოვნო გზა აქტიური და ჯანმრთელი იყოს!
Თუ გსურთ წარმოებით რაღაც ფიტნეს მიზანი, მაშინ გამოყენება ფიტნესის კალვე მაशინი შეგიძლია დაგეხმაროს. ეს მაशინები შეგიძლიან დაგეხმარონ წონის დაკლებაში, კურკის შექმნაში ან უბრალოდ ფიტნეს დონის ამაღლებაში. ამით გახდებათ უფრო ახლო თქვენს ფიტნეს მიზნებს.
Აქ არის ნაბიჯ მინდივარი WRM Fitness-ის წონის წარმოქმნის მაშინების სწორ გამოყენებისთვის - წყაროს წყვეტამდე, მაშინი ჩასწორეთ თქვენი სიმაღლესა და კომფორტად. ამიტომ დაიწყეთ მცირე წონით და ამაღლეთ წონი მარტივად, რაც უფრო ძალიანი გხდებით. „მოკლედ განიხილეთ თქვენი ლატები და შეკრული გახდეთ თქვენი სამხედრო კურკები, და გაიხსენეთ საჭიროა“, - რჩევა გამოიყენა დოქტორ ჰელერმა.
Თუ გსურთ განვითარება თქვენს ინსტრუქციაში, წონის წარმოქმნის მაშინები ძალიან კარგი გზაა ამის გაკეთებისთვის. ბოლოს, ისინი შეგიძლიან დაგეხმარონ თქვენი თავისუფალი განვითარებაში და თქვენი კურკების განვითარებაში განსხვავებული გზებით. თუ წნურებით გამოიყენებთ ამ მაშინებს მანქანა ღერძის დაჭერისთვის , შენ განხილავს, რომ შენი ძალა, მწუხარება და ზოგადი ფიტნესი გაუმჯობეს. მოიდეს და ნახეთ, როგორ შეიძლება ისინი გეხმარონ WRM Fitness-ში!
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
