Თუ მზად ხართ გახარისხებით და კუნძულების შემცველებით სუპერგეროების მსგავსად, თუ ძებნაში ხართ ხარისხიან წონის ტაბლეტებისთვის, WRM Fitness არის იმ ადგილი, სადაც უნდა გასვლა. ეს სასარგებლო ინსტრუმენტები არის ძვირი ნებისმიერისთვის, ვინც გსურთ ძლიერი და ჯანმრთელი გახდეს. ეს გაიდერება გა诸თ ყველაფერს წონის ტაბლეტების შესახებ: როგორ აირჩიოთ სწორი, როგორ გამოიყენოთ მათ სინამდვილეში და როგორ გაუმჯობეთ თქვენი შედეგები. მოდით ჩავართოთ. ბარბელის წონის ფართი .
Წონის ტაბლეტები არის ძირითადი ნებისმიერისთვის, ვინც გსურს ძალა და კუნძული გამოვიდეს. ეს ტაბლეტები ხელმისაწვდომია განსხვავებული ზომებით და წონებით, ასე რომ შეგიძლია აირჩიო რაც უკავშირეს თენდით. ის შეგიძლია გეძლენოს... წონის აღჭერის მაशინები როგორც იყო თქვენი დონე, მიუხედავად იმისა, ახალი ხარ თუ გამოცდილი ვეტერანი. ძებნაში იქნეთ ტაბლეტები, რომლებიც შექმნილია გრძელი მასალებისგან, როგორიცაა რკინა ან მასი, რათა ისინი გამარტივონ თქვენი სავარჯიშოები.
Შეამოწმეთ თქვენი ფიტნესის მიზნები და მიმდინარე ძალა, რათა აირჩიოთ წონის ფულები. პრინციპალებს უნდა დაიწყონ მცირე წონის ფულებით და ახლავე გაიზარდონ წონები, რაც ძალა მიიღებენ. WRM Fitness-ში არის ბევრი სასახლო წონის აღწერის მაशინი მაგალითად ფულები, 2.5 გრამიდან 45 გრამმად, ასე რომ შეგიძლიათ მოიძებნოთ ზუსტად სწორი ფულები. დაითვალიერეთ ფულის ზომაც, რადგან დიდი ფულები უფრო რთულია აღწერისას.
Გამოიყენეთ სწორი ფორმა და ტექნიკა, რათა მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი წონის ფულები. ჯერ აირჩიეთ წონები, რომლებიც შესაბამისია თქვენს სავარჯიშოს, და დარწმუნდით, რომ ფულები მართლაც დააჭირებულია თქვენს ბარბელზე. გაართია წინადადებით, რათა მოიმზადოთ და დაარიგოთ თქვენი კარგი და დაგეხმაროთ კუნძულების გართია. გამოიყენეთ მარტივი, კონტროლირებული მოძრაობები წონის აღწერისას; არ ჩანაწილეთ წონები. თუმცა, მოითხოვნეთ თქვენი სხეული და გადაუწყოთ საჭირო დრო, რათა არ გააკეთოთ მეტი.
Ჩვენ გამოვიყენეთ რამდენიმე სარგებლობის მიზეზი წონის ტაბლეტების გამოყენებისას თქვენს სავაჭრო პროცესში. რეზისტენციური ტრენინგი შეიძლება გაზრდის გამოწვევას კუნძულებში, ძაღლებში და კარგად გაუმჯობინებს თქვენი სხეულის ენერგიის გამოყენების შესაძლებლობას. ის შეიძლება გაუმჯობეს თქვენი სპორტული შედეგები და შემცირებს რანათების რისკს. სიჩქარის და ფიტნესის გაუმჯობეს წონის ტაბლეტების გამოყენება და შეგიძლიათ გამოიყენოთ WRM Fitness-ის წონის ტაბლეტები უფრო ხშირად. ანუ, წონის ტაბლეტების გამოყენება შეიძლება იყოს საკმარისი გზა თქვენი საკუთარი მიზნების გასაღებად.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY