An bhfuil tú ag súil le bheith slán go léir ar fhad seo? WRM Fitness dumbbell bench presses ar dhroichead íosaithe – un dosfhréamh is fearr! Tá an mála beag seo ag obair ar do ghlúineanna, agus ní hé sin rud éigin a dhéanann sé ort, ó, mar tá sé cruthaithe don tír. Mar sin, bíodh plé againn ar chomh maith sin cad is féidir le pháirc éadóireachta ceannaireach chun tú a chur níos láidre, cabhrú leat calorie a chur amach, agus tabhair ort dul síos ar obair.
Tá an fheabhsú slánaithe ag obair maith, ni hé lá do pháistí ach do dhaoine mór fosta. An rud maith é sin is féidir leat dul amach as do theach gan do scileanna gcur i bhfeidhm gach lá le meán scileanna chun cás a thógáil. Is gnéitheacht súimiúil é mar go bhfuil tú in ann titim ar do sheiceáil fheirme nó éisteacht le ceol! Scileanna gach lá chun croí slán a choinneáil, do lámha a fhorbairt, agus tú féin a chur i gcás.
Tá feidhmchláir chrua spéisiúla don scéal agus ligann iad duit níos mó neamhspleách a fháil. An banc peile píobair tabharfaidh duit cabhrach le do chluichí, bogadh go sonrach faoi radaí, nó stairiúchán díriúcháin isteach ar do phheilear. Tá sé léiriúil ar do ghlacmhainn freisin, mar sin is maith é do gach duine! Tá comhaid cuimsitheacha foilsithe ar an fheithíl chun cabhrú leat dul chun cinn agus seans nua a shocrú.
Níor chóir leat amach a bheith ag cumpóg speisialta a chur isteach chun fit a bheith! Cuir cicil amach agus cruthaigh do ghlúineanna, do phhobail agus do lámha le bicil éadrom uchtánach ó WRM Fitness. Is féidir leo cabhrú contabhairt a dhéanamh ort ag teacht ar ais i dteach do shonraí trí scagadh socruithe ar an bhfearr agus ceisteanna eile a chur leis. Gan cláracha sa ghluaisteán, is é seo an fhéar a thógann tú!
Ag lorg cúpla púnda a scaoileadh nó múscail a chruthú? Is maith an t-ainmneacht don briseadh sláinte agus do chúram fórsaí a chur le chéile Bicil Éadrom Uchtánach. Tríd chardio agus tréimhse treoraíochta a chombáid ar an bhfearr, tugtar obair sheasmhach ar fud do chorp agus bíonn tú ag fáil go soiléiri. Is déanta don chách é seo, bíonn tú ag tosú ar obair nó ag déanamh cáil air cheana féin.
Ní chuirtear straitéar ar do chorp ag rith ar pháirc éadóireachta ceannaireach mar atá ann le rith nó le brionglóid. Is é sin nach bhfuil sé ach níos fearr ná mar gheall air sin mar chuid den ghairid don pháiste, do dhaoine fásta agus do na seanghaoithe a bheidh ag caint faoi difríochtaí i gcás ionramh. Déan dearmad ar thuras glan, agus beidh sé againn féin a thabhairt amach go mbeidh tú ag ligean an-mhéid dóibh. Is féidir leat an méid a shuíomhú chun an suíomh agus na barraí láimhe a chur isteach go díreach chun do chorp féin.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
