Stairiúchán WRM Fitness stairiúchán éadrom a thabharfaidh obair do do lámha, do do scailptheacha agus do do chruaigh coitianta. An rud seo máthair phres léig a léiríonn do pháirt níos láidre againn ar fad! Tá sé comhionann le stairiúchán sléibhe a dhéanamh, ach tá tú ag stairiúchán sléibhe a dhéanamh isteach." Mar sin féin, is sásta stairiúcháin stairiúcháin a úsáid, mar gheall air sin ní fhéadfadh tú a thuiscint go bhfuil tú ag éisc.
Faigh muid n-éan a chur i gcás. An WRM Fitness mála do phréas uillinn chomh maith leis an gcóipéis níos airde a chlimb tú. Is é sin an rud atá ag cinntiú go bhfuil tú ag breathnú slán agus ag fheabhsú! Chun do chroí bheith láidir, caithfidh sé níos gairid a phumpadh, agus is é sin an rud a dhéanann an climb. Is é sin an cheist chun croí slán.
Ceann de na n-aspeictí is fearr ar mhuinín scuabadh nár féidir leat feiceáil cad chomh maith atá tú ag déanamh obair. Féadfaidh tú feiceáil cé mhéad cásanna a chlimb tú, cé mhéad ama tá tú ag glacadh leis agus cé mhéad cóipéis a chaitheamar. Tabharfaidh sé duit scéal don téama chun tabhairt faoi chóras níos láidre nó níos slán.
Ag déanamh an rud céanna gach lá, fé mar sin amach, is féidir go mbeidh sé brón ar do chuid éisc. Ach a máilín scailp do dhomhsa ligthear duit rud difriúil agus sóiseartha a dhéanamh le do chuid tréimhsí. Is féidir leat iarracht a dhéanamh bheith ag dul suas níos tapa, nó as ucht ama níos faide. Beidh ort ceol agus teilifís a chur chun cinn, ach téann an ama níos tapa nuair a éist linn le cheol nó feicimid teilifís amach an siúd!"
Is iontach an rud faoi leith faoin gcumas WRM Fitness stairiúcháin éadrom a thabhairt amach gan spás mór a chur isteach. Is féidir leat ceann acu a chur isteach sa sheomra seolta nó sa seomra codlata agus úsáid a bhaint as. Eagraíonn sé seo go mbeidh tú in ann tréimhsí maith a bhaint amach gan teach gym a thógáil. Tá na héisc eitleánacha fosta go hiomlán simplí.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
