An raibh tú ar úsáid de biac giuirléas staideáir isteach? Is maith é mar chonair chun fanacht slán agus ina dhiaidh sa bhaile féin. Inniu, beidh muid ag foghlaim conas a fheabhsann sláinte, conas a dhéanfaidh mé éiceáil iomlán don chorpoig, conas a dhéanann mé cardio, fanacht slán agus glacadh leis an gcluiche chuig do theach le heagla WRM Fitness biac giuirléas staideáir.
An bhfuil tú ag súil le bheith níos láidre agus níos sláinte? Cén fáth atá agat biac giuirléas staideáir isteach chun do spriocanna sláinte a chur i bhfeidhm! Tá socruithe ann is féidir leat a athrú chun an féar thraenála níos furasta nó níos dócha a bheith ag rith. Tosaigh ar an gceannaire atá oibre do d'fhéin, ansin nuair a bheidh tú níos slán, beidh tú in ann rith níos tapa.” Is féidir leat fosta a fheiceáil conas tá tú níos fearr againn as uair go uair. Tá sé in iúl agus ag feabhsú do phobal, cinntiú go bhfaighidh tú cabhrach le dul thar na héachtanna maithe sin.
Tá sé ní amháin bainteach don gclár — ach tá sé bainteach don gcorp go léir! Mar a bhfuil tú ag casadh, bíonn tú ag feabhsú do gclár, do phríomhshlainte, do lámha agus do dhroim. Is é sin nach gcuirfidh tú suas gach uair a bhíonn tú ar do sciotar ghnóthuigh tá tú ag feabhsú do rudaí sláinte go léir ar do chorp. Agus an rud is fearr? Is féidir leat é a dhéanamh ón bhaile! Níos mó nó níos faide, bí ar do Fheabhsaigh Cluich WRM Fitness agus cas!
Tréimhsí Chardió = Sláint Chroí Tá tréimhsí chardió mar aidhm deireannach againn don chroí. Tugann ceol ar fheabhsaigh cluich isteach forbairt chardió iontach. Glacann do chroí bogadh agus caillimid calorie. Tugann tréimhsí chardió dúinn cúram sábhála agus síneadh. Mar sin, beidh tú ag foghlaim agus ag maireachtáil ar an am céanna!
Is déacfhíor go bhfuil na scoileanna agus an scuabfhealsúnacht i gcás leis an obair a dhéanamh chun scileata a thógáil. Ach nuair a bhíonn agat fiacail éadrom inbhfeicthe , beidh tú in ann bheith íochtarach fós, fiú nuair a bhíonn do scéimliú oiriúnach. Féadaíonn turas bréige sa maidin nó san tráthnóna do sláinte a fheabhsú. Tá sé éasca agus beidh tú ag iarraidh cabhrú, beidh tú ag déanamh de chuid duit féin.
Ba mhaith le Elizabeth Holmes thú amach as an gcluiche. Cén fáth a bheidh tú ag dul chuig an gcluiche nuair atá sé agat ar do sheomra? Tar abhaile leis an gcluiche le heagonn Fitness cluich fheoil timpeall i do cháchlann. Sábhálóir a aimsíonn am agus airgead, agus is féidir leat glacadh le héiceáil nuair a bhaineann sé as ucht leat. Agus ní bheidh ort dul i ngleic le ngachlannaigh nó fanacht faoi scór le do ghiuirléas fhearr. Is féidir leat éiceáil den chéad scoth le biac giuirléas staideáir isteach i dtaobh an lae!
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
