Foghlaim ar thimpeallacht 15 liomháireach agus breithniú ar do chuid obairchumais! Is fearr an timpeallacht seo chun do chuid cumaisc a fheabhsú. Ag obair ar thimpeallacht mar sin, féachann tú ar an gcás. Tabharfaidh liomháireach gluaisteán 15 duit calóirí breise a scaoileadh agus múscail a chruthú. Bogfáidh tú an compel de do chárdeach cumaisc leis an gcrann seo.
An bhfuil tú ag súil le beart iontach chun do théamaíocht a fheabhsú? Ag tabhairt faoi WRM Fitness 15 incline threadmill mar an rogha is fearr! Cuirfidh an mhinicín iontach seo tacaíocht duit ar do scáthóigeas sláinte. Leis an méid luachmaireacht a bheidh ann, tabharfaidh sé obair níos mó do ghlúiní agus measfaidh sé do rith croí don téamaíocht bródúil.
15 incline treadmill: Tóg isteach chun bheith idirnódaithe. Is féidir gach duine a bhaint sult as an threadmilla seo, cén t-ábhar atá agat, nó go bhfuil tú ag tréasú sláinte faoi fhad agus ag cinntiú togaingt threadmilla mar chóras atá ag déanamh athbhreithnithe. Bia Sláintiúil na Meadarachta: léiríonn an béic seo duit dul i ngleic le biota slánaithe mar phoill óiliúin agus bíodh ag obair ar salataí agus gréasa iomlán.
An dúshlán a bheith ag oibriú ar thomad ardú 15! Má díríonn tú an ardú, beidh do chorp ag oibrigh go háirithe. Beidh sé seo ag forþáil mass scileanna agus ag tarraingt orthu. Cad le déanamh ach brathú ort féin le héiceáil ard ar fhadhb inniu?
Tabhair cinneadh don tomad ardú 15 chun níos mó calóirí a scriosadh agus múscail níos láidre a bhaint amach. Iarrann traenáil éiceála níos mó n-earraí ná rith ar fhearán íseal. Ísluaite go mbeidh tú ag cúlú níos lú ama ag scríobh níos mó calóirí! Má ráitear go ndéanfaidh tú béim ar tír, briseann do sheolard 15 rithleadóg íseal chun an tsraith a chruthú. Agus beidh an éiceál ag níocadh do chorp thíos, a d'fhéadfadh dul chun do rithnua a fheabhsú.
Roimh ár gcinniúnas is fearr 15 rithbhealach ellipsiúil liosta, cainteálamh go héasca faoi chén maith nach bhfuil cáirdiúlacht mar thoradh ar obair acu agus conas is féidir leat a dhéanamh iad chun cúpla tacaíocht. Mar sin, más éol duit go bhfuil tú ina gcás le do chuid obairchumais, déan obair ar thimpeallacht ard. Beidh sé ag obair ar do chorp go háirithe agus beidh do chuid obairchumais fíor-taitneamhach. Cén chaoi nach bíonn obairchumais taitneamhach? Fág anseo leis na n-obairchumais sin le 15 liomháireach gluaisteán ó WRM Fitness.
GA
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
