آیا تاکنون روی دوچرخه تمرین رکیدهاید؟ این یک راه رایگان و سرگرم کننده برای تمرین درون خانه است. در WRM Fitness، ما باور داریم که دوچرخه تمرین، روش عالیای برای انجام تمرین با ضربه کم فراهم میکند که برای افرادی که درد مفاصل دارند یا زخمی به خود کشیدهاند، کامل است...
مشاهده بیشتر
پایداری: چگونه فعالیت را به صورت سرگرمکننده و سالم حفظ کنیم؟ این بهترین گزینه برای دوچرخه تمرین شماست. دوچرخههای تمرین: سرگرمی بسیار و روش عالی برای شکلگیری. ما شما را در انجام تمرین کل بدنی با استفاده از این دوچرخه هدایت خواهیم کرد...
مشاهده بیشتر
چند عامل برای انتخاب بین دوچرخه تمرین قائم و نشسته وجود دارد. باید تصمیم بگیرید که چه کاری میخواهید انجام دهید. شما به دنبال یک دوچرخه هستید که با اهداف بدنی شما هماهنگ باشد، آیا بهبود سلامت قلب یا قدرت بیشتر است...
مشاهده بیشتر
چه میگویید که شما را روی یک دوچرخه اسپینینگ سوار کنیم و سفرتان را با WRM Fitness آغاز کنید؟ تمرینات دوچرخه اسپینینگ - آنهایی که شما با موسیقی میچرخید و یک مربی ورزشی را دنبال میکنید - میتواند راهی سرگرمکننده برای به حرکت درآوردن قلب و عضلات شما باشد.
مشاهده بیشتر
از دوچرخههای اسپیننگ فعال: سوار شدن بر روی دوچرخه روشی لذتبخش برای ورزش کردن است. کلاسهای اسپیننگ که توسط WRM Fitness ارائه میشود میتواند منجر به سوزاندن کالری، ساخت عضلات، بهبود سلامت قلب و ورزشهای کم ضربه شود. اینجا برخی از مزایای استفاده از دوچرخه اسپیننگ است.B...
مشاهده بیشتر
پس شما یک کم سرگرمی دارید تا قلب خود را تقویت و عضلات خود را حرکت دهید. پس، آیا شما همچنین روی دوچرخه اسپین تمرین میکنید؟ در این مقاله، ما به بحث در مورد اینکه اسپین چگونه میتواند در سفر براحتی شما مفید باشد و برخی نکات برای پیشرفت در اسپین میپردازیم...
مشاهده بیشتر
دوچرخههای اسپین در برخی نواحی کلیدی از دوچرخههای تمرینی معمولی متفاوت هستند. بیایید بررسی کنیم این دو نوع دوچرخه در طراحی و استفاده چگونه متفاوت هستند. تفاوت بین دوچرخههای اسپین و دوچرخههای تمرینی معمولی. فلایویل دوچرخههای اسپین...
مشاهده بیشتر
هنگامی که یک سالن ورزشی راهاندازی میکنید، انتخاب تجهیزاتی که برای همه کسانی که برای تمرین حاضر میشوند مناسب باشد، ضروری است. به طور خاص، یک دوچرخه اسپین. این میتواند ماشین کاردیوی ایدهآلی برای کسانی باشد که میخواهند قلب خود را تقویت کنند، کالریها را سوزانند و...
مشاهده بیشتر
برای قرار دادن شما روی مسیر صحیح، ما به شما نشان خواهیم داد چگونه باید دوچرخه خود را برای استفاده در محیط داخلی تنظیم کنید تا بتوانید اسپین خود را آغاز کنید. جایی که باید صندلی و دستههای شما را برای راحتی تنظیم کنید. بیایید با اطمینان از اینکه صندلی و دستهها به درستی تنظیم شدهاند شروع کنیم...
مشاهده بیشتر
اولین کاری که باید انجام دهید، پیدا کردن دوچرخه مناسب است. اگر به دنبال یک دوچرخه برای تمرین خود باشید، ممکن است نامهای "دوچرخه داخلی" و "دوچرخه اسپین" را ببینید. اما چه چیزی آنها را از یک دوچرخه معمولی متمایز میکند؟ ما به شما کمک خواهیم کرد تا بهترین دوچرخه را انتخاب کنید...
مشاهده بیشتر
اگر در خانه دوچرخه دارید، می توانید بدون بیرون رفتن از تمرینات درون خانه ای لذت ببرید. این تمرینات به نام تمرینات دوچرخه درونی شناخته می شوند. این دوچرخه های تمرینی WRM فیتنس می توانند شما را قوی تر و سالم تر کنند. تمرینات دوچرخه درونی برای مبتدیان آیا شما...
مشاهده بیشتر
آیا میخواهید در حالی که لذت میبرید، سالم و قوی شوید؟ WRM Fitness بهترین سیکلتهای درونخانهای برای کاهش وزن و ساخت قدرت عرضه میکند. با این سیکلتهای عالی، شکل خود را در خانه حفظ کنید. سوار شدن روی سیکلت درونخانهای راهی عالی برای کاهش وزن و...
مشاهده بیشتر
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY