হাই থের! এখন আসুন একটি সুন্দর ব্যায়াম বাইকের দিকে, একটি রিকম্বেন্ট ব্যায়াম বাইক থেকে WRM ফিটনেস। গিমে কি কোনো একটি দেখেছেন, বা হয়তো কারো বাড়িতে? এটি একটি বিশেষ সাইকেল যা আপনাকে বসেই থেকে স্বাস্থ্যবান হওয়ার সুযোগ দেয়।
এ এক্সারসাইজ বাইসিকল আপনাকে দুটি জগৎ-এর সেরা দিয়েছে: শরীরের চাপ ছাড়াই একটি ট্রেনিং। একবার আপনি পেডিং শুরু করেন এবং মোটা আসনে পিছনে ঝুঁকে পড়েন, তখন এটি আমার কল্পনা করা একটি খুব হাওয়াদার পার্কের সাইকেলিংয়ের মতো মনে হয়। আপনি যত তাড়াতাড়ি বা যত ধীরে চান ততই করতে পারেন এবং তবুও একটি ভাল অনুশীলন পাবেন।
খুব সহজেই চিন্তা করুন, ব্যায়াম করতে থাকুন এবং অসুবিধা বা থকথকে অনুভব না করুন। এটি একটি এয়ারেটেড এক্সারসাইজ বাইকে করতে পারেন। আসনে যথেষ্ট প্রস্থ এবং পিঠের সমর্থন রয়েছে। আপনি যদি চান তবে পেডেল করতে করতে বই পড়তে বা টিভি দেখতেও পারেন। এটি যেন আপনার নিজস্ব ফিটনেস সেন্টার। ফোল্ডেবল ব্যায়াম বাইক .
চলাফেরা এবং লাফানো কখনও কখনও জানু এবং গোড়ালিতে কঠিন হতে পারে। কিন্তু রেকম্বেন্ট বাইক আপনাকে খুব মৃদুভাবে ব্যায়াম করতে দেয়। পেডেলিং-এর স্থির ক্রিয়া শরীরের চাপ বাড়ানোর বিনা শক্তিশালী মাংসপেশি তৈরি করে। এবং উল্লেখ্য নয় যে, পিডাল ব্যায়াম যন্ত্র চালানো খুবই আনন্দদায়ক।
কে বলেছে যে ভালো একটি ট্রেনিং পেতে হবে দাঁড়িয়ে? একটি রিকম্বেন্ট বাইকের সাহায্যে, আপনি বসেই থেকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন। চেয়ারে বসেই আপনি ওজন কমাতে চান, মাংসপেশি বাড়াতে চান, বা শুধু স্বাস্থ্যবান থাকতে চান - সবই করতে পারেন।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন রিকম্বেন্ট বাইকে চালানো কতটা সহজ এবং নির্বাধ। স্থির সাইকেল ব্যায়াম চাকাগুলি আপনার সামনে থাকে যাতে আপনি সহজেই চালাতে পারেন। এবং আপনি প্রতিরোধ সামঞ্জস্য করতে পারেন যাতে ট্রেনিং কঠিন বা সহজ করতে পারেন। এটি যেন আপনার লিভিং রুমে একজন ব্যক্তিগত ট্রেনার।
BN
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
LA
UZ
KU
KY
