এবং কখনও ভাবেছেন কি লাগবে আপনার ঘর থেকে একটি পর্বত চড়ানোর? এবং WRM Fitness চড়াই ট্রেডমিল-এর সাথে, আপনি তা করতে পারেন! এই চড়ানোর স্টেয়ার যন্ত্র আপনাকে আপনার লাইভিং রুমে উচ্চ ঢালু পর্বত চড়ানোর মতো অনুভব করতে দেয়, একটি উত্তম অভ্যাস প্রদান করে।
WRM Fitness এর চালিং ট্রেডমিল সাথে বিরক্তিকর ট্রেডমিল সেশন থেকে বিদায় জানান। তাই আপনি শুধু সরল রেখায় হাঁটা বা দৌড়ানোর পরিবর্তে পর্বতে হাঁটা বা দৌড়াতে পারেন। এটি শুধুমাত্র আপনার ট্রেনিংয়ে বৈচিত্র্য দেয়, কিন্তু ধাপ চড়ার যন্ত্র এটি আপনার পা এবং অ্যাবসের বড় মাংসপেশি উন্নয়নেও সহায়তা করে একটি মজাদার ভাবে।
চড়াই ট্রেডমিল একটি উত্তম বিকল্প ব্যায়াম পদ্ধতি। আপনি ট্রেডমিলের ঝুঁকি এবং গতি সামঝে সামঝে সামঝে সামঝে। এটি ঘরের জন্য স্টেয়ার চড়ানোর যন্ত্র আপনাকে এমন একটি ব্যায়াম তৈরি করতে দেয় যা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত! যে কোনও ক্যালরি পোড়াতে চান, মাংসপেশি তৈরি করতে চান বা আরও লম্বা সময় চলতে চান, আপনি একটি চড়াই ট্রেডমিল ব্যবহার করে এটি করতে পারেন।
যদি আপনার লক্ষ্য হয় ফিট হওয়া, তবে একটি চড়াই ট্রেডমিল ঘরে বিশেষ জিম সরঞ্জাম হিসেবে একটি উত্তম বিকল্প। উল্লেখযোগ্য বিষয় হল যে আপনি আরও বেশি নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে পারেন উপরের ঢালু পথে, যা আপনি পাহাড় চড়ানোর অংশ হিসেবে আপনার ব্যায়ামে অন্তর্ভুক্ত করে একটু ছুটি নিতে পারেন। যদি আপনি শুধু শুরু করেছেন বা আপনি এটি ইতিমধ্যে ভালোভাবে করতে পারেন, একটি চড়াই ট্রেডমিল আপনার ব্যায়ামকে নতুন এক মাত্রায় নিয়ে যেতে পারে।
চড়াই ট্রেডমিল লম্বা দূরত্ব দৌড়ানোয় অভ্যস্ত হওয়ার জন্য ভাল। আপনি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যবান হওয়ার জন্য কঠিন পর্বত চড়ানোর মতো অভিযান করতে পারেন। যদি আপনি একটি দৌড়ের জন্য প্রশিক্ষণ নেওয়া, ট্রেকিং মৌসুমের আগামী শুরুর জন্য প্রস্তুতি নেওয়া, বা শুধুমাত্র বেশি ভাল অবস্থায় থাকতে চান, তবে একটি চড়াই ট্রেডমিল আপনাকে যা কিছু আসবে তার জন্য প্রস্তুত করবে।
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
