تريد أن تقضي وقتًا ممتعًا تمامًا أثناء البقاء بصحة جيدة؟ جرب تمارين الإهليجي إذا لم تعرف ماذا تجرب! WRM Fitness - أجهزة الإهليجي هي طريقة رائعة لتحفيز عمل قلبك وعضلاتك. الآن، دعنا نرى كيف يمكنك أن تصبح-fit وتمارس المرح!
تمارين الدراجة الالiptical هي وسيلة رائعة لرفع معدل ضربات قلبك. يمكن لمعدات WRM أن تمرين جسمك بالكامل وتحسن صحة قلبك باستخدام الجهاز橢 دائري المعدات في WRM Fitness. هذه التمارين رائعة لقلبك وتمنحك شعورًا بالقوة!
يمكنك تشكيل وتقوية جسمك من خلال التمارين الإهلية. تستهدف آلة التمارين الإهلية العديد من العضلات في ساقيك وذراعيك وبطنك - لذلك ستكون أقوى أيضًا. بهذه الطريقة يمكنك التقدم والنمو ليصبح لديك قوة أكبر مع مرور الوقت: عن طريق زيادة المقاومة على الجهاز لاستمرار تحدي عضلاتك.
إذا كنت تريد تحسين التمرين لفترة أطول، فإن التدريب على جهاز الإهليجي خيار مناسب! الحركة المستوية للجهاز تساعد جسمك على التكيف مع العمل بشكل أصعب، وسيستفيد رئتيك أيضًا. إدراج التمارين الهوائية باستخدام الجهاز الإهليجي في WRM Fitness يسمح لك ببناء تحملك تدريجيًا والاستعداد للجري لفترات أطول.
واحدة من أفضل مميزات تمارين الإهليجي هي قدرتك على حرق السعرات الحرارية وبناء القوة في نفس الوقت. يعمل جهاز الإهليجي بلطف على مفاصلك بينما لا يزال يعمل على عضلاتك. الجمع بين فترات قصيرة من الجهد الشديد أثناء التمرين يحرق المزيد من السعرات الحرارية ويقوي ساقيك وذراعيك وبطنك في آن واحد!
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY