Saglıkli ve fit kalmak için tamamen eğlenceli bir zaman geçirmek ister misiniz? Ne deneyeceğinden emin değilsen, eliptik antrenmanlarını deneyin! WRM Fitness– Eliptik Makineler kalbinizin atmasını ve kaslarınızı çalışmasını sağlayarak unfit olmanın harika bir yolu. Peki, nasıl-fit olup da eğlenebilirsiniz ona bir göz atalım!
Elipsoidal egzersizler kalp atışınızı yükseltmek için harika bir yoldur. WRM, cihazı kullanarak vücutlarınıza tamamen egzersiz yapmanızı ve kalp sağlığınızı artırmayı sağlar. eliptik wRM Fitness'teki bu egzersizler kalbiniz için harika ve sizi güçlü hissettirir!
Elipsoidal egzersizlerle vücut şeklinizi oluşturabilir ve tonlayabilirsiniz. Elipsoidal makinesi bacaklarınızdaki, kollarınızdaki ve karın kaslarınızdaki birçok kası hedefler — böylece daha da güçleneceksiniz. Zamanla ilerlemek ve daha güçlü olmak için: Makinedeki direnci artırarak kaslarınızı sürekli zorlayabilirsiniz.
Daha uzun süre egzersiz yapmak istiyorsanız, eliptik antrenman iyi bir uyum! Eliptiğin dengeli hareketi vücutunu daha zor çalışmasına adapte olmasına yardımcı olur ve akciğerlerin fayda sağlar. WRM fitness'te eliptiği kullanarak dilimli kardiyo entegre etmeniz, dayanımlarınızı yavaş yavaş artırmaya ve kendinizi daha uzun yürüyüşler için hazırlamaya olanak tanır.
Eliptik antrenmanların harika olan şeyleri bunlardan biridir - kalori yakabilir ve aynı anda gücünü de artırabilirsin. Eliptik makinesi, kaslarını çalıştırdığı sırada eklemlarına nazik davranır. Çalışma sırasında kısa süreli zorlu çabaların kombinasyonu, bacaklarını, kollarını ve karınını aynı anda tonlarken daha fazla kalori yakar!
TR
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY