Vrei să te faci mai puternic și să dezvolti musculatura din partea de sus a corpului? Minunat! Reformers extinde în comparație cu presa inclinată. Este o modalitate bună de a lucra asupra umărilor și pieptului!
Presa inclinată este un exercițiu de construire a partii superioare a corpului. Și își concentrează principala atenție pe piept și umăruri. Atunci când efectuezi presa inclinată, te așezi pe un banc care este ușor înclinat.
Foarte bun pentru pieptul superior și umeri mari, aceasta va face miracole pentru aparența ta dacă ești PowerLifter. Dacă efectuezi acest exercițiu în mod regulat, muschii pieptului tău cresc și vei arăta minunat. Acest lucru te va face și un atlet mai bun și va îmbunătăți tot restul activităților pe care le faci!
Ce exact faci, cum o faci, te lasă să folosești diferit grupuri de muschi. Muschii pieptului sunt folosiți când împinși greutățile în sus. Dar poți să te concentrezi și pe umeri
Acum că știi despre înclinaţie apăsare înclinație, te poți întreba, Pot să fac chiar eu asta? Buna știre este că poți să folosești cu adevărat apăsarea înclinație, indiferent de vârstă!
RO
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY