Huwa waqt li tibda li tidħol ix-xiekka u tikun aktar qawi? iż-żejja tal-maċħina ellittika huwa minn il-mejju modi li jistgħu jkunu f’l-ġim. Dawn il-mašini jistgħu jagħmlu xi ħsara ta’ kaloriji, jagħmilu l-ekserċizz tiegħek aħjar, u jascelgħu fitness. Hawn f’ħinijiet kif inti tista’ tagħmel il-best mašini kardjo li huma disponibli fl-WRM Fitness.
Xi mašini gim jagħmu raba’ kbir għall-prezz tagħhom meta jkunu tista’ jgħibu workout imponenti. Il-treadmill huwa wieħed minn iċ-ċieħed li jkunu preferiti. aħjar maċħina cardio . Jippermet li tijjaqblu jew tirridu biex varjieti ta' veloċita u angoli. Dan jippermetti li tinbidu kalkorji kbar u tikseb endurance. Vleġġ, għalba oħra forta hija trainer elliptical. Dan jagħmel workout għall-korpus kullu u jkun ġenerożi fuq is-sinjan tal-bniedem. Għal workout relativalment ġenerożi li jekk jogħġbik dan il-ħart, is-sikla statika hija opzjoni solida.
Huma ħafna l-equipment bardolotiku aħjar għall-ħsara tal-pesa li jistgħu jiġibu mill-kalkorji u jgħinem biex jagħmlu forza aktar. Il-maquina tal-rowing hi ħsana għallimiek li jirruku lill-korpus kullu u jagħmil il-ħert tar-riflessi. Hi utile biex tinbidu kalkorji kbar f’periodi Żgħar. Il-stair climber hija maquina oħra ġudija. Tispermi li tintema lill-għaddijiet tiegħek u tikseb forza fisika. L-air bike hija opzjoni oħra eċċelenti għall-inbid ta' kalkorji u għall-bniġġ tal-forza. Tispermi workout sfidant li jista 'jibk dan il-ħafna ta' obbiettivi fitnes tiegħek.
Mhux biss in-nad matitjarju jistgħu jiġibu mill-attivitajiet varjati minn meta tibdew tirreġistrjaw l-obbiettivi tiegħek fitnes, imma jista 'jibk dan l-ħafna ta' obbiettivi tiegħek. ejż tan-nifs aħjar għall-perdita tal-žonni tista' jagħmel ikbar fil-forma tal-għajniet tiegħek u jikkoncentra fuq il-kaloriji. Jista' ukoll jagħmel ikbar għall-issir tal-qalb, li huwa parti minħabira ta' saħħa. Il-makkin tar-rowing jagħmel ikbar fit-tqija tiegħek u jibgħat kaloriji. Il-treadmill huwa makkin klassika għall-improva tal-issir tagħrik jew marjet. Tista' tissena l-issir tiegħek bżitt tas-sir għall-użu ta' dawn il-makjini fl-WRM Fitness.
Par ġew makjini tal-ġimnażju li jistgħu jagħmlu biex tiġiġiċċa l-kardio, jekk inti tibgħu xi tabdil. Il- apparatu kardio fil-bajt huwa is-sena tool li jista' jippermetti li tiftokkja workout li jinkludi kulħadd il-corpo mentri tixtieqda fitness tal-qalb. Huwa soft xejn, imma jagħmel workout ammazzanti. Oħrajn makkin mibbuġġa biex jibgħat kaloriji u jagħmel ikbar fit-tqija tiegħek huwa is-stationary bike. Ideali għal kull wiċċ li jidħur workout blanda li jagħmel ikbar. Il-makkin tar-rowing huwa sfida mibbuġġa li tista' tinqawweġ l-ilqiem u tibgħat kaloriji. Dawn il-makjini jistgħu jidħlu biex tirressultati kbar f'saħħa — speċjalment fl-WRM Fitness.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
