Lê, ev destur e ku heta tenê makînên darskirinê yên merexên, ku delalên rastîn hatine dawîn û badenê bi shwenekî ve girîng. Ev wek merexên neçiyayî ye. Hûn dikarin her dem darskirin û heta tenê top nayene. A ماشینەکانی ساقەکان لە گیم bi neçiyayî ya tercîhkirî û fitness!
ماسینەکانی ڕۆشتن لە سەرپەڕەکانی WRM Fitness ژمارەیەکی ئەزیدن بۆ دڵەت و شوێنەت! دڵەت تەنهاوە، و ڕێکی خواردنەکەت زیاتر شێ. پێویستە، ئەوەی چارەسەندنی کاردیۆی ئەزیدێکی! یەکسانە بە ڕاودانان یان سەرەخۆدان — تەنھا ئەوەی ئەوتەوە سەرپەڕەکان دەگەڕێزیت. ئەوە ڕێگایەکی شیرینە بۆ دەست پێکردنەوە لە ژیوردنەوەی جسەت!
ماشینێکی تۆمارکردنی گەڕان خووبە ئەگەر هەواڵ بووەتەوە بۆ سوزاندنی کالوری زیاتر یان پرسیارکردنی ماسەکانەوە. تۆمارکردنی گەڕان دەرنجێکی زۆر ژماردەکات، لەوانەیە کالوری زۆرێکی سوزێت. ئەمە خبرێکی خووبە ئەگەر دەست پێ بکەیت بۆ دەستکاردنی کیلویەکان یان دوورکردنی وزنێکی سالم. لەگەڵ ئەوەی، ئەوە ماسەکانی باشلەگەکەت دەزۆرکات. تۆمارکردنی گەڕان باشلەگەکەت، هەمسایەکەت و ماسەکانی گەڕەکەت دەستێکی زۆر دەدات. ئەوەمانەیە وەک سکوات و لونجەکان، بەڵام بە ڕەنگێکی شەواز! ماشین پای سلامتی ئەوەیە کە هەموو چارکەکانی تۆ بەرەو سەرچاوەی دەبێتە. ناونیشان لەگەڵ چارکەکانی باجی تۆ، لەگەڵ ئەوەی چارکەکانی دست و کۆرەکە تۆ بەرەو سەرچاوەی دەدات. لەوایەی سەرچاوەکەدا، تۆ دەتوانیت بە دستەکان خستنی یان کڕین بکەیت - کارێکی گۆڕەپرس کە چارکەکانی دستەکە تۆ بەرەو سەرچاوەی دەدات. ئەوەمانە ڕێکی چارکەکانی دستەکە بە شێوەی گیتارەکە لەوەی ئەوەی تۆ لە پلهیاندا دەبریت! وەک ئەوەی تۆ لە پلهیاندا دەبریت، چارکەکانی کۆرەکە تۆ لەسەر ئەوەی دەستپێکە دەکەن. ئەمەمانە چارکەکانی ژمارە و دەرەوەتوبەکە تۆ بەرەو سەرچاوەی دەدات. ئەوەمانە کرنشەکانی ژمارە و پلەکەکان، تەنها ئەوەیە کە تۆ نیست لە زەویەی زەویەیەکدا دەبێتە!
ماشینێکی سەرچاوەی پلهی WRM Fitness زانیاری بەرەو سەرچاوەیە کە بۆ جوانكردنەوەی مەرجەی سەرچاوەتوبەکەت دەکاتەوە. سەرچاوەکردنەوەی پلهیان ڕێگەیەکی تەواوە بۆ ئەوەی چەندێتە خۆت بەرەو سەرچاوەی دەبێتە، هەروەها ئەگەر تۆ نوێترێکی سەرچاوەیەکە بێت یان ئەگەر ئەوەیە کە ساetەکانی خۆت بەرەو سەرچاوەی دەبێتە. تۆ دەتوانیت بە شێوەیەکی بەرەو سەرچاوەیەکە بدوەتە دەستپێکە بەرەو سەرچاوەی دەدات، وەک ئەوەی هەر سەرچاوەیەکی نوێ هەدفێکی نوێیەکە بەرەو سەرچاوەی دەدات یان رەکوردێکی نوێیەکە بەرەو سەرچاوەی دەدات!
ئەگەر تۆ دەستپێکە بەرەو سەرچاوەی دەدات ماشین بۆ پرس کردنی لایەکان , ti heman enerjîkar dibîne. Zorترê, dayanîştê و şîlê bibî. Ev wêneyek video game jî bibe - li ser ji bo em heta realî ye. Heke hûn regula herweşin, divê bi tevahî hilbijêrin ku pêwîst deka xwe wekî çend yekê bidin.
Bi nikirina niha wekheviyên xwe yên nivîsê ya da vebijarkê, hûn dikarin pêwîst biguherînin ku WRM Fitness bikar bînin ماشین لەپێکردنی لاپ . Hûn dikarin zeviyê taybetir bike evî karkerdışa derbasdar, an jî zeviyê tewr bike evî karkerdışa sahel. Ev wek herêmek sernavkirî ya xwe ye. Li jî, destpêk û destnîşan di nav cihên wekî stair climbing dike, ku hûn dikarin birûbikirin bi tevahî bi rishteya derbasdanê.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
