ئەمە دوایەکی تری ئەکرێت ماسینە لە سەرپەڕدان . ئێوە لەسەر کاری ڕێکخستنی خۆت بتوانیت بە ماشینی سەرەتایی چەمکردن برسیتەوە! ئەم ماشینە دەتوانێت ڕێکخستنێکی باڵێکیت دەداتەوە و ژمارەیەکی زۆر ژمارەی فەرمانێکیت دەداتەوە ئەگەر ئەوەی تۆ دەوڵێتەوە! ئەو دەبردە لەگەڵ پاواتۆت بۆ ڕێکخستنی ڕێکخستنی ڕێکخستنی سەرەتایی-تەنها ڕێکخستن، ئەوەی دەکاتەوە لەسەر ئەوەی تۆ ڕێکخستنیت بەرزبێت و باشتر بێت.
پاشی تۆ هەروەها دەتوانێت بهدوای خۆت بێت سریع یان باس بێت لەسەر ماسینە لەسەرپێدانی گۆڕەک . ئەوە تۆزی دەدات بۆ ئەوەی لە کاتێکی نزیکتر بیشتر بەرچویبێت. هedefیلەوە بەرزیت و خودت بەچالاکی بخە، ببینە چقدر دوور دەتوانی برسێت. ئەوە ڕێگایەکی شیرینە لە بۆ ئەوەی خۆت بچالاکبێت و ببینە چند کەمە بەهێزتر دەبێت لە کاتێکی نزیکتر.
داوا - ڕووستن و دوورکردن لە سەرەوەی ئاستێک دەربارە کاردوەکی ئاسایییە! هەروەها دەتوانێت بۆ ئەوەی باشتری خۆت و باسی خۆت بۆسەر بێت. کردنی ماسینە لە سەرپەڕدانی بۆ گەردوو , ئەوا دەیت کە چوونەکەت بە هەر لەشەیەکدا زیاتر و زیاتر گۆڕێت، جسەت بەرەو سووداوا زیاتر و زیاتر دەبێت. ئەوە ڕێگایەکی خووبە لە باشکردنی گشتەکەت و ڕۆشن کردنەوە.
یەکێک لە بهترین قسەکان دروست بوون لە ماسینە وێشاندنی سەرپەڕەکان دەکات کە تەنەت لە ڕێگەی شەقڵەکانت و پاشەکانت بەرز بکات. تۆ دەست پێ دەکەیت بە ڕێگەی شەقڵەکانتەوە کەواتە ئەمە دەستپێکات لە شەقڵەکانت و پاشەکانت. گشتی گشتی، ئەوە ڕێگایەکی عەجیبە لە باشکردنی خۆت و دڵخۆش بوون.
Di ڕەقەی ڕەقەیەکی ئەلیپسی دوایەکی چندین فایدەیە. تۆ هەروەها دەتوانیت بەکارهێنانی ئەوە بۆ باشبوون و هەماڵبوون. ئەوە هەروەها دەکات فایدەیەکی گەورە لەسەر سوزوونەوەی کالوری و ژماردنی وزن. لە نێچەیەکدا، ئەوە کەم باشە، لەبەر ئەوە کە ڕێگایەکی ئاسایە لەسەر کاروبار. ماشینی چەقەڵەدانەکە ڕێگایەکی گۆڕە لەسەر دڵخۆش بوون و باشبوون.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
